Doğru zayıflamak için hangi sporu yapmalıyım?

88-61-89 vücut ölçülerim ama biraz zayıflamak istiyorum vücudu kalınlastırmadan zayıflatan sporlar neler :?


0|0
710

En İyi Erkek Görüşü

  • vücudu kalınlaştırarak zayıflatan spor da mı var:s

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 9

  • Pilates vücudunu sıkılaştırır. Tabi bir erkek olarak iyi ölçüler olduğunu düşünüyorum. Sıkılaşmayla daha iyi olur tabi.

    0|0
    0|0
  • yüzmek dışında bi seçeneğin yok varsada benim aklıma gelmiyo jimnastik falanda olabilşir

    0|0
    0|0
  • koş ve yüz.

    0|0
    0|0
  • ekmek ve yağ yeme fazla ama herzmana terlemye çalış

    0|0
    0|0
  • kalınlaştıran spor mu var ztn

    0|0
    0|0
  • -.- 90 60 90 a yaklaşmışsın nedim sana :D

    0|0
    0|0
  • en güzeli yürümektir. hafif tempo ile

    0|0
    0|0
  • ölçün harika

    0|0
    0|1
  • ağırlık çalışmadığın sürece vücudun kalınlaşmaz

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 7

  • Vücut ölçülerin iyi bence , ayriyeten zayıflamana gerek yok ; dengeli , düzenli ve hareketli bir hayat sürersen bu ölçülerini korursun , iyi olur .

    0|0
    0|0
  • step-aerobik

    0|0
    0|0
  • herkes tam anlamıyla 90 60 90 olacak diye bir kanun yok herkes manken değil spor yapmayı düşünmen güzel ama ilo verme için değil de sağlığın için düşünmelisin vücut ölçülerin gayet iyi...

    0|0
    0|0
  • yürüyüş yap hergün

    0|0
    0|0
  • Yuzmeyi dene

    0|0
    0|0
  • aman kız of yap işte

    0|0
    0|0
  • istediğini yap

    0|0
    0|0
Yükleniyor... ;