7 gü

Kaç kg dumbel almalıyım?

ervaatkn
Hayatımda hiç ağırlık çalışmadım kollarımın şekle girip incelsin istiyorum 5 kg dumbel başlangıç için yeterlimi 10 kg mu almalıyım
Kaç kg dumbel almalıyım?
14
2
Görüşünü yaz