4 ay

Fitnesscilarin dikkatine?

Herkese selam bir sorunum var :( bugün tam 2 ay oldu spora baslayali haftanin 5 günü spora gidiyorum. Verdikleri diyet programina harfiyen uyuyorum. Sabahlari yulaf veya yumurtali kahvalti aksamlari tavuklu ya da ton lu salata oglen ara ogun yogur ya da sebze sulari herseyi yaptim 2 ayda verdigim kilo 1.1 olmus 🙄 hocam sabret diyor ama bence sacma sizce neden?
Fitnesscilarin dikkatine?
12
1
Görüşünü yaz