Evde vücut yapabilirmiyim?

Evde fit bir vücuda sahip olabilirmiyim telefonuma uygulama indirdim ise yariyorlarmi
Güncellemeler:
Sizin önerdiğiniz uygulama varmı?
Yani bilmoyorumki %30 falan var dır belki yoktur

0|0
213

En İyi Kız Görüşü

  • Yaparsın YouTube dan çok güzel spor videoları var kardiyo olsun kas yapma olsun ben spor salonuna da gittim evde de yaptım ama ev daha iyi geldi bNa

    0|0
    0|0
    • Yaa çok teşekkür ederim böyle birşey duymaya çok ihtiyacım vardı bende hemen başlayacağım ❤

    • İnsanlar bu işin okulunu okuyor sadece hangi egzersizin nelerde işe yaradığını ve hangi hareketlerin doğru yapılıp yapılmadığını öğrenmek için.
      Spor programı hazırlamak tek başına başlı başına bir 2 yıllık bölüm.
      Uzmanlara bırakın bu işi

En İyi Erkek Görüşleri

  • Yaparsin dambil al ayarli olsun bar al barfiks cekersin

    0|0
    0|0
    • Bunları nerden alabilirim bildiğin bir site falan var mı

    • Bunlar hard ornekler ama bayansan kanat sirt fena gozukur soyleyim

Senin görüşün var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

111
  • yapabilirsin de telefon uygulamasıyla değil. kendine düzgün bir program çıkarıp ona uyman lazım

    0|0
    0|0
  • Spor salonuna gidip çok ağır kaldırman lazimm agirliklar senin oyuncağın olmalı yoksa gelisemezsin

    0|0
    0|0
    • Fikri var bilgisi yok denir buna da. Bilmediğiniz konu hakkında yorum yapmamayı ne zaman öğreneceksiniz?

  • Evde çok zor abi üşenmeyin gidin salona

    0|0
    0|0
  • Bende indirdim ama daha uygulamak nasip olmadi

    0|0
    0|0
    • Hahahah aynen ya aylardır var ama bende açmamışım bile başlıyalım artık dedim😂

  • Bence hicbiseye yaramiyo

    0|0
    0|0
  • Yaparsın maket

    0|0
    0|0
  • Elbette yarıyor

    0|0
    0|0
  • Yapabilirsin tabiki de

    0|0
    0|0
  • Az ye birax

    0|0
    0|0
    • Yemek dengeli tüketmiyorum zaten bir ara çok hızlı bir kilo aldım onuntoparlamam lazim

  • yapamazsın zorlama

    0|0
    0|0
  • Çok zor

    0|0
    0|0
  • Evde çok zor

    0|0
    0|0

Benzer Benceler

Yükleniyor...