Spor Yapmak İçin Nedenler Nelerdir?

1. Spor, hafızanız için iyidir

2. Spor güzel bir cilt verir

Kan dolaşımını düzenler ve cildinizi güzelleştirir. Terleme yoluyla cildinizi temizler.

3. Spor strese karşı iyidir

Spor nedeniyle stres hormonları akıp gidiyor. Ve sadece 30 dakika spor yaptıktan sonra beyniniz mutlu hormonlar üretir.

4. Spor, yaratıcılığınız için iyidir

5. Sporun sindiriminiz üzerinde olumlu etkisi vardır

6. Spor sizi yatakta daha aktif hale getirir

Muhtemelen bunun nedeni, vücudunuzdan daha fazla emin ve kendinizden emin olduğunuzdur.


4|4
1530

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün nedir?

Kızlar Ne Diyor 14

  • Az ama öz👏

    0|1
    0|0
  • Yaşlı genç 7 den 70 e her daim spor yapılmalı 😊😊
    Faydası var zararı yok 💃🕺

    0|1
    0|0
  • Katiliyorum bunlara
    Emeginize Saglik

    0|1
    0|0
  • Emeğine sağlık, her ne kadar yararlı olsada yapmıyorum

    0|1
    0|0
  • Daha zinde daha saglikli daha fit daha güzel daha enerjik hissetmek için

    0|1
    0|0
  • Sağlıklı hayat için spor yap sigara ve alkol kullanma

    0|1
    0|0
  • Doğru

    0|1
    0|0
  • Sağlıklı yaşamak için spor yapmak gerekiyor.

    0|3
    0|0
  • Vakit güzel geçer spor da ☺️

    0|1
    0|0
  • Eline sağlık :)

    0|1
    0|0
  • Sporsuz hayat olmaz

    0|1
    0|0
  • eline sağlık güzel olmuş :)

    0|1
    0|0
  • bence hepsi spor hayatın bir parcası olması lazım bence

    0|1
    0|0
  • Yapalım

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 29

  • Eline sağlık, güzel bir Bence olmuş.

    0|1
    0|0
  • kesinlikle bir bahane aramaya gerek yok herkesin bu konuda zaman ayirmasi lazim benim icinse durum bu ara kotu sadece haftada 1 gece hali saha :)

    0|1
    0|0
  • Eee yani bunu en iyi ben bilirim.160 kilodan şu an bulunduğum kiloya düşünce haliyle farkındalık fazla oldu :)

    0|1
    0|0
    • 160 kilodan mı abi oo kaça düştün

    • Hepsini Göster
    • İyiymiş abi spor salona gidenler veremiyor sen spor salonu gitmeden vermişsin baya iyi durum.

    • Haftanın 5 günü yaz, kış demeden koşu yaptım.
      Her koşu sonrası 3 set barfiks,3 set şınav,3 set mekik,3 set 1'er dakikadan plank yaptım.
      Başka hiçbir şey yapmadım.
      Bunun dışında diyet ve detoks sularından destek aldım.
      Karlı havalarda dahi yapıyorum spor
      https://i.hizliresim.com/8N7Pg7.jpg

  • bunların hepsi sağlıklı beslenme ve gunluk islerde tembellik etmemekle sağlanabilir. spor ile alakalı gibi duruyor ama spor yaparken de yemege icmeye dikkat ediyoruz.
    sağlıklı beslenme hergun spor yap bakalim 500 gr nekadar zamanda veriyorsun

    0|1
    0|0
  • Emeğine sağlık

    0|1
    0|0
  • Vücut için

    0|1
    0|0
  • Eline sağlık güzel olmuş :)

    0|1
    0|0
  • eline sağlık tanımlama güzel

    0|1
    0|0
  • SPorda müzikde ruhun gıdasıdır enerjık ve dınc sağlıklı yasam ıcın spor sart hıc bıse yapamıyorsak yurumelıyız bu bıe yeyerer

    0|1
    0|0
  • Eline sağlık :)

    0|1
    0|0
  • Spor, hafızamız için iyidir bizi yatakta daha aktif hale getirir sindiriminiz üzerinde olumlu etkisi vardır strese karşı iyidir

    0|1
    0|0
  • En başta ,, sağlık için ,,, spor yapınca bazı rahatsızlıklar uzak duruyor ,, senden ve erkeklerde srtoroid s algısını artırıyor, , bu daha daha iyi bir cinsel yaşam demek

    0|1
    0|0
  • Bendeki içgudusel sjsjs

    0|1
    0|0
  • Emeğine Sağlık.

    0|1
    0|0
  • Emeğine sağlık

    0|1
    0|0
  • penis güçlendirici sporlar varsa onu yapmak isterdimö

    0|1
    0|0
  • Sporu güzel düzenli ve disiplinli yapmak gerekiyor

    0|1
    0|0
  • Spor yapmanın kötü yanı yok ki. Her şeye iyi geliyor.

    0|1
    0|0
  • Sağlıklı bir yaşam için spor hareket her zaman iyidir

    0|1
    0|0
  • Dinç ve sağlıklı bir yaşam için gerekli

    0|1
    0|0
  • Erkekler Devam
    9
Yükleniyor...