Günümüz toplumunda yaygınlığı giderek artan bir durum olan, tükenmişlik sendromu ile nasıl başa çıkılır?

Tükenmişlik sendromu aniden ortaya çıkan bir durum değildir, aksine yavaş ve sinsice gelişen bir belirtiler yumağıdır..Günümüz toplumunda yaygınlığı giderek artan bir durum olan, tükenmişlik sendromu ile nasıl başa çıkılır?“Tükenmişlik sendromu; yorgunluktan baş ağrısına, uyku ve yeme bozukluklarından mide ve bağırsak rahatsızlıklarına, egzama, kaşıntı ve saç kıran gibi cilt hastalıklarından konsantrasyon bozukluğu hatta depresyona dek birçok soruna yol açabiliyor..

Peki bununla nasıl başa çıkılır? Siz tükenmişlik sendorumuna yakalandınız mı?

#Meczup

1|2
623

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 23

  • Erken kalk duş al spor yap

    0|0
    0|0
  • Çare CHP

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 6

Yükleniyor...