Evde Crossfit yapabilir miyim?

Arkadaşlar selam, evimde her türlü spor aleti mevcut, ağırlık seti, sehpası, Kondisyon bisikleti atlamak için ip te dahil. Sadece koşu bandı yok.


Normal ağırlıktan ziyade, crossfit yapmak istiyorum, dayanıklı olmak için, çünkü bu yaz dalga sörfüne başlayacağım ve gücümün yerinde olması lazım, yorulmamam lazım.


Bu dayanıklılığı evimde sağlayabilir miyim, yoksa profesyonel bir crossfit salonuna mı gitmeliyim?
Evde Crossfit yapabilir miyim?
1
0
Görüşünü yaz