Diyet yaparken erkekler mi daha iradesiz yoksa kadınlar mı?

Genel anlamda herkesin iradesi yakındır birbirine ancak nefsine yenik düşenlerimiz çok fazla oluyor dolayısıyla yemek yemeyi arzuluyoruz, iki lokma daha yiyeyim bugün son, ya gofret çekti canım bugün yiyeyim yarından sonra yemeyeceğim gibi bilinçaltını tetikleyen düşünceler vardır. Bu düşünceyi tetikleyen kavramlar ise yorgunluk, can sıkıntısı, moral eksikliği bunların toplamı ile verimsizlik meydana gelmektedir ve sonuç olarak yemek yeme alışkanlığı meydana gelmektedir diyet sırasında.