Propolis mi multivitamin mi daha iyidir, daha kapsamlıdır?

Merhaba,

Propolis diğer vitamin ve mineral desteklerinde bulunmayan 15 farklı polifenolik bileşenleri içeren tamamen doğal bir arı ürünüdür. Bu bileşenler Kafeik Asit Fenetil Ester (KAFE), Kafeik Asit, Kuersetin, Galangin, Klorojenik asit, Rutin, Hidroksitirosol, Kumarik asit, Apigenin, Krisin, Hesperetin, Ramnetin, Luteolin, Resveratrol ve Pinosembrin’dir.

Propolis yüksek antioksidan özelliğinin yanında, antiviral, antibakteriyel ve antimikrobiyaldir. Bağışıklık sistemini desteklemesinin yanında sindirim sistemini düzenleyici, kan şekeri kontrolünü sağlayıcı özellikleri de bulunur. Yetişkinler günde 20 damla; çocuklar ise günde 10 damla tüketebilirler.

Propolisin yanında mutlaka tek tam gıda olan poleni de beslenmenize dahil etmenizi öneririm. Polen A, E, D ve B grubu vitaminlerini, magnezyum, kalsiyum, çinko minerallerini doğal olarak içerir. Yetişkinler günde 2-4 tatlı kaşığı, çocuklar ise günde 1-2 tatlı kaşığı tüketebilirler. Propolis ve diğer arı ürünleri seçerken, yerli Anadolu arı ürünleri üreten bir marka olmasına, uzmanlar tarafından uygun alt yapı ve teknoloji ile geliştirilmiş olmasına dikkat etmenizi öneririm.