2 aydır veganım. Nelere dikkat etmemi önerirsiniz?

Gizli Üye
2 aydır veganım şimdiye kadar sebze yemekleri filan yedim bana tavsiye verebilecek veganlar var mı mesela vegan olan vitaminler neler ya da yeme düzenimi nasıl ayarlayabilirim neler ekleyebilirim
2 aydır veganım. Nelere dikkat etmemi önerirsiniz?
9
5
Görüşünü yaz