Acil yardımınız lazım? kilo verenler?

Gizli Üye
Günde 1000 kaloriyi aşmadan, oruç dahil bayrama kadar 7 8 kilo verir miyim?
günde 1 saat yürüyüş yapıyordum ama oruçta bu yarım saat olacak, 10 gündür bu şekildeyim bayram gününe kadar 7 8 kilo verir miyim?
Acil yardımınız lazım? kilo verenler?
4
0
Görüşünü yaz