Spor ve diyet için motivasyon nasıl sağlarım?

Gizli Üye
hiç içimden gelmiyo yemek yemeyi sevdiğimden değil sağlıklı beslenmediğim iiçin iki haftada 6 kilo aldım mutsuzum ama yerimden kıpırdayamıyorum bana taktik verir misiniz
Spor ve diyet için motivasyon nasıl sağlarım?
2
1
Görüşünü yaz