Metabolizma hızı nasıl arttırılır?

Gizli Üye
Arkadaşlar merhaba ben 60 kiloyum boyunda 1.70 biraz kilo vermek istiyorum ama bir türlü veremiyorum spor yapsam da nafile çok az ve düzenli beslenmeye çalışıyorum. Bildiğiniz işe yarayan zayıflama çayı ya da zayıflama paketleri var mı? Ve kullandınız mı faydası oluyor mu
Metabolizma hızı nasıl arttırılır?
3
3
Görüşünü yaz