5 kilo vermek istiyorum?

kırgınkalpppppp
5 kilo vermek istiyorum ama spor yapamıyorum çok fazla ya nasıl vercem nolur yardım edin doğal yollardan vs neler yapabilirim lütfen fiziğim çok iyiydi belim incecikti ama hafif göbeğim çıktı nasıl eritcem bacaklardanda aldım biraz
5 kilo vermek istiyorum?
3
2
Görüşünü yaz