Yardım edin, kalça şeklim çok güzel ama abartmadan kilo verip sıkılaşmak in ne yapmalıyım?

Gizli Üye
Kalçamın dolgunluğu vs kendiliğinden güzel çıkıntısı ve de dokusu ne yumuşak ne sert

bacaklarımda iyi duruyor ama bana göre biraz kalın bacaklarım var

üst taraftaki iç bacaklarımın şekillerini kaybetmeden zayıflatmam gerekiyor bu mümkün mü

her şeyin için 5 ayım var yardımınızı bekliyorum dostlar🙌🏼
kilom 60 boyum 165

normalde 50ydim ama o zaman da sıkı gözükmüyordum spor yapmadığımdan dolayı herhalde

aslında iki senedir gidiyorum ama son bir senedir de karantina yüzünden gidemedim evde ne yapabilirim 😿
Güncellemeler:
1 ay
Ve göğüs büyüten gıdalar nelerdir buna da ihtiyacım var biri büyük biri küçük hoş durmuyor!
Yardım edin, kalça şeklim çok güzel ama abartmadan kilo verip sıkılaşmak in ne yapmalıyım?
4
2
Görüşünü yaz