Anksiyete yaşayan arkadaşlar?

Question

Anksiyete yaşayan arkadaşlar bu dönemde nasıl rahatszlıklarınız oldu belirtileriniz neydi nasıl atlattınız neler yaptınız bu süreçte bilgi verir misiniz

Answer 1

Nightroad | Sağlık & Diyet konusunda 1,3b görüş paylaştı.

Master

1 senedir tedavi görüyorum. Büyük oranda atlattım sayılır kontrol edebiliyorum. En kısa zamanda psikiyatriste gidip ilaç tedavisine başla. Zaman içinde düzeleceksin

Soran

21 sa
Sizde ne gibi. Belirtiler oluyordu.
Nightroad

21 sa
Özelden yazar mısınız bu konu benim için fazla özel
Soran

21 sa
Yazdım

Answer 2

Soran

Sizde ne gibi. Belirtiler oluyordu.

Answer 3

Nightroad

Özelden yazar mısınız bu konu benim için fazla özel

Answer 4

Soran

Yazdım

Answer 5

bizedemitroll

Xper 5

mide sıkıntı çıkarıyodu. tansiyonum oldukça yüksekti sürekli. aşırı kilo kaybetmiştim. sonra bi anda dedim ki oğlum sen aptal mısın? kalk kendine gel. sonra spor falan yaptım. beynimin bana kötü hükmetmesine izin vermedim, geçti.

Soran

21 sa
Kaç ayda toparlandınız
bizedemitroll

21 sa
bir ay sancılıydı. ama şuna inanıyorum tamamen kendin çözebleceğin bir şey anksiyete. kendi üstüne gideceksin. bir aydan sonra baya rahatlamıştım. tortusu kalıyo tabii uzun süre. hatta hala var o tedirginliği. dert etmiyorum çünkü hastalığı çözdüm. sana da tavsiyemdir. kalk bi uğraş bul kendine. üstüne git her şeyin. beynini ne yap yap boşalt. kötü düşüncelerinin sadece beyninşn sana oynadığı bir oyun olduğundan emin ol ve dalga geç onlarla. spor yap. sağlıklı beslen. kısa süerede geçer.
Soran

21 sa
Bende fiziksel belirtiler de var. Onlar hafifledi ama tam geçmedi 9 ay oldu ilaç kullanmadım hiç. Ben ilk zamanlar bü sağlık sorunum var doktorlar anlayamıyor diye bi kaç hastanede mr çekildim tahlil verdim hepsi normal çıktı.
Hepsini Göster Daha Az Göster
bizedemitroll

21 sa
doktora gitmeyi bırak. benim de tahlillerim temiz çıkıyodu. hastalık hastası oluyosun zaten. başın ağrısa başımda tümör var galiba diyosun. hastalığın kendisi bu zaten. böyle bi şey pimpirikli bi hale geliyosun. kendini dinlemeyi bırakacaksın. ilaç her zaman son çaredir. rahatlamaya bak. dediklerimi uygulamaya çalış. her şey kafanda bitiyo.
Soran

21 sa
Evet ben sizin dediğiniz gibiyim şu an hastalık hastası oldum kalbim çarpıyo krüzmi geçiriyorum diyorum yüzümde gözüm oynuyo felçmi olacam diyorum ya da beyün kanamasımı geçirecem çok sıkıldım ben dışarı bile çıkmıyorum kemdimi eve hapsettim hayattan kopmuş bi haldeyim. Sosyal hayatım bitti.
bizedemitroll

21 sa
meraklanacak bir şey yok. kendin dinleme. o kötü düşüncelere hadi lan de. bir hobi edin kendine, kitap oku ve mutlaka egzersiz yap. spor bu aşamada çok önemli. seni bunaltan her şeyden uzak dur. dışarıya çık bazen hava al yürüyüş iyi gelecektr. çok kısa zamanda geçeceğine yaşamış birisi olarak kefilim.
Soran

20 sa
Sizinki tam olarak kaç ayda bitti.
bizedemitroll

20 sa
çok zaman geçti hatırlamıyorum. ben çabaladım ama en fazla iki ay sürmüştür. takılıp kalma aynı yere. bunun bi süresi olmaz. belki seninki erken biter uğraşırsan. takıntılı devam edersen ilaçsız bitmez belki.
Soran

20 sa
Anladım tesekkürker.

Answer 6

Soran

Kaç ayda toparlandınız

Answer 7

bizedemitroll

bir ay sancılıydı. ama şuna inanıyorum tamamen kendin çözebleceğin bir şey anksiyete. kendi üstüne gideceksin. bir aydan sonra baya rahatlamıştım. tortusu kalıyo tabii uzun süre. hatta hala var o tedirginliği. dert etmiyorum çünkü hastalığı çözdüm. sana da tavsiyemdir. kalk bi uğraş bul kendine. üstüne git her şeyin. beynini ne yap yap boşalt. kötü düşüncelerinin sadece beyninşn sana oynadığı bir oyun olduğundan emin ol ve dalga geç onlarla. spor yap. sağlıklı beslen. kısa süerede geçer.

Answer 8

Soran

Bende fiziksel belirtiler de var. Onlar hafifledi ama tam geçmedi 9 ay oldu ilaç kullanmadım hiç. Ben ilk zamanlar bü sağlık sorunum var doktorlar anlayamıyor diye bi kaç hastanede mr çekildim tahlil verdim hepsi normal çıktı.

Answer 9

bizedemitroll

doktora gitmeyi bırak. benim de tahlillerim temiz çıkıyodu. hastalık hastası oluyosun zaten. başın ağrısa başımda tümör var galiba diyosun. hastalığın kendisi bu zaten. böyle bi şey pimpirikli bi hale geliyosun. kendini dinlemeyi bırakacaksın. ilaç her zaman son çaredir. rahatlamaya bak. dediklerimi uygulamaya çalış. her şey kafanda bitiyo.

Answer 10

Soran

Evet ben sizin dediğiniz gibiyim şu an hastalık hastası oldum kalbim çarpıyo krüzmi geçiriyorum diyorum yüzümde gözüm oynuyo felçmi olacam diyorum ya da beyün kanamasımı geçirecem çok sıkıldım ben dışarı bile çıkmıyorum kemdimi eve hapsettim hayattan kopmuş bi haldeyim. Sosyal hayatım bitti.

Answer 11

bizedemitroll

meraklanacak bir şey yok. kendin dinleme. o kötü düşüncelere hadi lan de. bir hobi edin kendine, kitap oku ve mutlaka egzersiz yap. spor bu aşamada çok önemli. seni bunaltan her şeyden uzak dur. dışarıya çık bazen hava al yürüyüş iyi gelecektr. çok kısa zamanda geçeceğine yaşamış birisi olarak kefilim.

Answer 12

Soran

Sizinki tam olarak kaç ayda bitti.

Answer 13

bizedemitroll

çok zaman geçti hatırlamıyorum. ben çabaladım ama en fazla iki ay sürmüştür. takılıp kalma aynı yere. bunun bi süresi olmaz. belki seninki erken biter uğraşırsan. takıntılı devam edersen ilaçsız bitmez belki.