Kilom niye azalmıyor?

Ödemden kaynaklı olabilir bu bir. İkincisi de yağlar erimiştir ancak vücut alıştığı şeyi korumak için eriyen yağların yerini su ile doldurur. Diyet/spora devam edersen kısa sürede onları da eritirsin. Normal bir durum bu ben 52 kilo iken başlamıştım. Her şey iyi giderken 55 kilo oldum. Sonra bir iki hafta daha diyet ve spora devam ettim. Kilom şu an 48.

Bi ara çok hızlı kilo vermişsen kilo vermen durmuş olabilir bi şok diyete sok kendini 1-2 günlük falan sonra gene kilo vermeye başlarsın

Diyet yaramamış demek ki

ödem vardır