Nasıl yenebilirim bu durumu?

Gizli Üye
Arkadaşlar tavuk yerken boğazıma kaçtı gibi oldu ama nefes alıyorum 10dk oldu eğer kaçsa şimdiye bi şey olurdu di mi panik atağım çıktı meydana sakinleşmeye ihtiyacım var?
Nasıl yenebilirim bu durumu?
3
0
Görüşünü yaz