DDiyette olanlar kilo vermek isteyenler kilo verenler var mi acaba?

Morpanda11
Malum sabah aksam evdeyim ayakkabi giymeyi unuttugum bu gunlerde baya kilo aldim geçmiş sagli k sorunları cabasi 15 kilo fazlam var bu yolda herkesten yardım almak isterim malum durumlar spor biraz kısıtlı ve diyet tarzı takılmak istiyorum hic spor yapmamış bi insanım bu arada önereceğiniz diyet ve spor programlarına her şeye açığım şimdiden tsk ederim
DDiyette olanlar kilo vermek isteyenler kilo verenler var mi acaba?
5
1
Görüşünü yaz