Nasıl kilo alabiliriim?

Gizli Üye
nerdeyse 2.5 senedir düzenli spor yapıyorum diyet yapıyordum biraz ara vermeyi istedim şimdi ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum bunun bir çaresi var mı
Nasıl kilo alabiliriim?
8
6
Görüşünü yaz