Anksiyeteye çözüm öneriniz?

Gizli Üye
Arkadaşlar aşırı derecede kaygı korkularım var. Örnek vereyim her hapsurdugumda hapsurugumdan dolayı beyin kanaması geçirip olecegim diye aşırı derecede panik yaratıyorum. Çok kaygılı olduğum için kaygı korku direkmen mideme vuruyor ve kusuyorum. Bu döngü hep böyle. Hep huzursuzluk içindeyim. Aranızda benim gibi olan var mi
Anksiyeteye çözüm öneriniz?
5
1
Görüşünü yaz