Nasıl kilo vericem yardimci olur musunuz?

Gizli Üye
Arkadaslar 20 yasindayim 165 boyundaki ve 85 kiloyum son bir yılda içerisinde 20 kilo kadar aldım ne yapıcam bilmiyorum yardimci olur musunuz
Nasıl kilo vericem yardimci olur musunuz?
3
4
Görüşünü yaz