Diyette hangisi daha tehlikeli: Yağlar mı karbonhidratlar mı?

elbasantava m
Diyette hangisi daha tehlikeli: Yağlar mı karbonhidratlar mı?
Sadece “diyet” gibi düşünmeyin. Kilo alımını hangisi daha çok tetikliyor sizce 🤔

Yağlar yüksek kalori içerse de ciddi manada tokluk sağlıyor ve doymamış yağlar doğru kullanımda oldukça faydalılar 🙃

Diğer yandan karbonhidratlar daha düşük kalori içeriyor fakat çabuk acıktırıyor ve fazlası yine vücutta depolanıyor 🤷‍♀️
Yağlar 🥥
A seç
Karbonhidratlar 🍦
B seç
İkisi de 🍔
C seç
Fikrim yok 🤷‍♀️
D seç
Başka bir şey yazıcam 🦴
E seç
Cinsiyetini ve yaşını belirt, oyunu kullan:
KızımErkeğim
Diyette hangisi daha tehlikeli: Yağlar mı karbonhidratlar mı?
16
21
Görüşünü yaz