Yemeği fazla kaçırıldığı zaman oluşan karın şişliğini rahatlatmak için ne yapılmalıdır?

Yemeği fazla kaçırınca malum davul gibi şişiyor karnımız ve sıkışıklık hissi oluşuyor :( bu şişliği azaltmak adına neler yapılabilir? Nasıl rahatlarız?
Yemeği fazla kaçırıldığı zaman oluşan karın şişliğini rahatlatmak için ne yapılmalıdır?
21
11
Görüşünü yaz