Psikolojim bozuldu artik bu kilo verme olayindan?

Gizli Üye
Oncelikle merhaba, yaklasik 6 aydir kilo vermekle ugrasiyorum ve 7 kilo falan verdim yaz tatilinde kilo almistim 60 kiloya ulasmistim yani ve Şu an kilom 53/52 degisiyor ama boyum kisa yani 1.55 anca varim ve bu durum cidden sinir bozucu olmaya basladi artik normal yemeye basladim bundan once gunde sadece bildigimiz kucuk yogurtlardan yedigimde oldu ve 1 hafta boyunca sivi beslendigim gunlerde oldu sizce boyuma gore kilom kac olmali?
Yani kilo vermeyi kafama o kadar taktim ki buraya yazip belki fikir bulurum diye dusundum.
Ve kolay bir sekilde kilo nasil veririm birkac ipucu verirseniz sevinirim simdiden tesekkurler.
Psikolojim bozuldu artik bu kilo verme olayindan?
6
1
Görüşünü yaz