Beslenmede veya diyette aklınızı neler karıştırıyor?

joeblack18 s
Sağlıklı besinler
Sağlıklı besinler
Temiz beslenme ve diyet her ne kadar çok hoş olmasa da belli bir süre sonra vücudumuz istediğimiz gibi olmadığı zaman ve belli sağlık sorunları oluşmaya başladığı an mecburiyetten ötürü yediklerimize, içtiklerimize dikkat etmek durumunda kalıyoruz.

Sağlığımıza uygun beslenme düzeni otomatikman bizleri diyet programına sokmuş oluyor. Kimimiz öğünlerin oranında hata yaparak, kimimiz de öğün saatlerinden ötürü kafa karışıklığı yaşadığına yönelik ortak noktada buluşuyor.

Peki sağlığınıza uygun beslenerek diyet yapmanın kafa karışıklığı yarattığı başka sebepler nelerdir?
Beslenmede veya diyette aklınızı neler karıştırıyor?
15
3
Görüşünü yaz