Şifayı kaptığında imdadına yetişen 3 besin ne olur?

Şifalı gıdalar
Şifalı gıdalar
Mevsimsel geçişlerden ötürü bir sıcak, bir soğuk hava durumundan kaynaklı enfeksiyonel hastalıklar bizlere günlük hayatımızı dar eden, iş yapamayacak hale getiren, sürekli yatma ve dinlenme isteğine sokan geçici durumlar arasında olur.

Tabi ki hastalıklara kapılmamak da bizim elimizde olan bir durum. Bunun ne kadar bir sürede geçeceği de yine yediklerimiz ve içtiklerimiz ile alakalı olacağı için öncesinde ve sonrasında nasıl beslenileceğini bilmek, bağışıklık sistemini korumakta yine bizim elimizde.

Boğazlarım da hafif bir doluluk hissedeyim hemen akşam yatmadan önce kendime 1 bardak zencefil çayı yaparak içerim. Bu benim boğazları'mı temizleyerek, hasta olmamamı durumun daha kötüye gitmemesini sağlıyor. Şifayı kaptıysam da kesinlikle portakal, greyfurt, kivi suyu 3 lü karışımı benim imdadıma yetişir.

Peki sizin hastalık halinde sık tükettiğiniz 3 besin genelde ne olur?
Şifayı kaptığında imdadına yetişen 3 besin ne olur?
58
12
Görüşünü yaz