Kilo vermek isteyenler için sizce karbonhidratların hepsi mi kötüdür?

karbonhidratlar
karbonhidratlar
Kilo vermek isteyip de karbonhidrattan kısamayan biriyseniz bu sorum sizin için gelsin! :)
Kilo vermeye çalışırken karbonhidratlardan kısılması konusu herkesin zihninde yer etmiş durumda; "ekmeği kes 5 kilo verirsin, makarna ve pilav yeme hepsi şeker, 3 beyazdan uzak dur!" gibi cümleleri hepimiz duyduk. Acaba karbonhidratlar arasından iyileri çıkar mı, var mı bildiğiniz?
Evet, aynen öyle
A seç
Hayır, hepsi öyle değil
B seç
Cinsiyetini ve yaşını belirt, oyunu kullan:
KızımErkeğim
Kilo vermek isteyenler için sizce karbonhidratların hepsi mi kötüdür?
8
4
Görüşünü yaz