Kaç ayda 10 kilo verebilirim?

kilom 65 boyum 1.65 kilo verip bacaklarımı şekillendirmek istiyorum disiplinli olursam ne kadar sürede bu hedefime ulaşabilirim? Mucizevi olduğunu düşündüğünüz sırlarınızı da bekliyorum <3
Kaç ayda 10 kilo verebilirim?
4
2
Görüşünü yaz