Sürekli iştahım açık nasıl kapanacak 🤷🏻‍♀️?

Tok olsam da yiyorum siz yemek yememek için yaptığınız bişey varmı? 🙄

0|2
212

Benzer Sorular

Senin görüşün var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

212
  • İştah kesen doğal meyve suyu tarifi ile doymak bilmeyen iştahınız kesilecek ve içeriğindeki vitamin- mineraller ile de vücudunuz güçlenecek. Hem vücudunuz enerjisiz kalmayacak hem de
    yemek yeme isteğiniz azalacak ve zorluk çekmeden kilo vereceksiniz. Normal bir egzersiz ve beslenme ile de oldukça rahat kilo verdiğinizi kendiniz kıyafetlerinizden anlayacaksınız.
    İşte iştah kesen doğal meyve suyu tarifi için gerekli malzemeler:
    2 adet havuç,
    1 küçük maydanoz demeti,
    1 adet salatalık,
    2 adet yeşil elma. İştah kesen doğal meyve suyu tarifi yapılışı:
    Bütün malzemeleri blendırdan geçirin ve iyice karıştıktan sonra içilebilecek seyreltiye gelene kadar su ekleyin. Parayla satılan meyve suları gibi olsun kıvamı.
    Daha sonra buzdolabında biraz bekletin. Karışımımız artık içime hazır hale geldi.
    Her gün toplam 3 bardak için. Tavsiyemiz sabah öğle akşam aç karna bir bardak içmenizdir.

    1|0
    0|0
  • Sürekli karbonhidrat tükettiğin için iştahın açık, çünkü karbonhidrat hızlı sindirilir ve tekrar yeme ihtiyacı duyarsın. Öğünlerine protein ekle, bak bakalım 5-6 saatten önce acıkıyormusun :)

    1|0
    0|0
  • psikolojik seninki Elifcim. Gününü ve hayatını tasarlayabilirsen geçer

    1|0
    0|0
  • Beynini yemege odakladigin icin tok olsanda ac gibi hissetiryr

    1|0
    0|0
  • Gunde iki ogun yiyorum biri sabah digeri ogleden sonra genelde ac yatiyorum neden diye soracak olursan kilo almak istemedigim icin dikkat ediyorum

    1|0
    0|0
  • Diyet listesi ve özel içecekler hazırlayabilirim tarif verebilirim diyetisyen çalışanımız var

    1|0
    0|0
  • Ya aynı ben nolucak halim benim :D

    1|0
    0|0
  • Şekersiz veya az şekerli sütlü neskafe

    1|0
    0|0
  • Bol su

    1|0
    0|0
  • Hormonlarını düzenli olarak at sende

    1|0
    0|0
  • Yemiyorum

    1|0
    0|0
  • Bir çözüm yok galiba

    1|0
    0|0
  • Kac k

    1|0
    0|0
  • Kaç kilosun

    1|0
    0|0
Yükleniyor...