Deniyor 3 ay

Yeni Alışkanlıklar Kazanmak İçin #21GünChallenge Yapıyorum! Hadi Bana Katıl, Kendine Odaklan!

LadyAmetist

Herkese merhaba,

Hayatın akışı içinde öyle çok uyarana maruz kalıyoruz ki bazen kendimizi unutuyoruz. Sen hiç böyle hissettin mi? Aslında, neye odaklanırsak onu büyütürüz, o zaman bu seçimi doğru yapalım. Ben bugün, kendime odaklanmaya ve hayatımdaki güzellikleri çoğaltmaya karar verdim. Seni de bu yolculuğa davet ediyorum. ​​🙋🏻‍♀️

Öncelikle ilham kaynağımdan bahsedeyim: Doğadan 21 Gün Challenge!
​Doğadan, hepimizi iyiliğe odaklanmaya davet ediyor. 21 gün boyunca tüm olumsuzluklardan sıyrılıp ruhuna, bedenine, yani kendine odaklanmak isteyen herkesi bekliyorum. 🥰

Hadi bana katıl, #21GünChallenge etiketini kap, kendimize odaklanmanın keyfini çıkaralım!

İlk hedefim beslenmeme odaklanmak. Ne yediğimiz kadar, ne şartlarda yediğimiz de önemli.

Yeni Alışkanlıklar Kazanmak İçin #21GünChallenge Yapıyorum! Hadi Bana Katıl, Kendine Odaklan!
Ara öğünde kedim bana eşlik ediyor. 🐱

Yemek yerken telefon ekranına düşen bir bildirim tüm keyfimi kaçırabiliyor. Bu yüzden artık telefonumu yanıma almadan sessiz bir ortamda yemek yiyerek anın keyfini çıkarıyorum.

Sosyal medyada dolaşmak yerine kitap okuyarak zihnime odaklanıyorum. 😇

Yeni Alışkanlıklar Kazanmak İçin #21GünChallenge Yapıyorum! Hadi Bana Katıl, Kendine Odaklan!
Bir kupa yeşil çay eşliğinde kitap okumak… 🙈

Sosyal medyadaki kasotan uzaklaşmak için neyi bekliyoruz? Kendime zaman ayırmak istediğimde, teknolojiden uzaklaşarak kütüphanemin yanına kıvrılıyorum. Bir hikayenin içinde kaybolmak sosyal medyada kaybolmaktan daha dinlendirici, sessizliğin tadını çıkarıyorum.

Bedenine odaklanmaya var mısın? Günlük 10 bin adım atarak tüm uyaranlardan uzaklaşıyorum. 🏃🏻‍♀️

Yeni Alışkanlıklar Kazanmak İçin #21GünChallenge Yapıyorum! Hadi Bana Katıl, Kendine Odaklan!
Kendimi dinlemek için yürüyüş yapmaktan daha iyi bir yol olamaz. 😇

Yürüyüş ve spor yaptığımız alanları değiştirmek bile hayatımıza kalite katacak. Uyaranlardan ve şehir sesinden uzak bir yeşilliğin içinde iyiliğe ufak bir yolculuk yaparak her şeyi geride bırakıyorum.

Olumlama yapmanın önemi sandığımızdan daha büyük. Hadi, pozitif düşünceye odaklanalım! 🧘🏻‍♀️

Yeni Alışkanlıklar Kazanmak İçin #21GünChallenge Yapıyorum! Hadi Bana Katıl, Kendine Odaklan!
Meditasyondan sonra yeşil çay iyi gider.

Kafamdaki düşüncelere odaklanıp büyütme konusunda maalesef çok başarılıydım. Bu overthinking durumunu meditasyon yaparak aştım; bakış açımı değiştirip, iyi olana odaklanmamı sağladı. Pozitif düşünce resmen hayatı güzelleştiriyor.

Kendime odaklanmak istediğim her anda Doğadan #HerGün1KupaYeşilçay ile yanımda! 🌱

Yeni Alışkanlıklar Kazanmak İçin #21GünChallenge Yapıyorum! Hadi Bana Katıl, Kendine Odaklan!
Kendime özel anlar yaratmak istediğimde yeşil çayım hep yanımda.

Tüm bunları uygularken zihnime, bedenime ve ruhuma iyi gelecek yeşil çayı baş ucumdan ayırmıyorum; odağımı arttırmak istediğim bu dönemde benim en iyi arkadaşım oldu.

Kendine odaklanma yolculuğuna Doğadan Yeşil Çay ile çıkmak için buraya tıklayabilirsin. 💚

Unutma, 21 gün boyunca yeşil çay eşliğinde sadece bize iyi gelen şeyleri yapacağız. 😇

Yeni Alışkanlıklar Kazanmak İçin #21GünChallenge Yapıyorum! Hadi Bana Katıl, Kendine Odaklan!
Her gün 1 kupa yeşil çayla #gününüyeşillendir

Hayatta başarmak istediğimiz birçok hedef var. Bu hedeflere ulaşmak için yapmamız gereken ilk şeyin odaklanmak olduğunu bilerek çıktığımız bu yolun bize çok şey öğreteceğine eminim.

#21GünChallenge için hazır mıyız? Seni görüşlerde bekliyorum. 💚

Yeni Alışkanlıklar Kazanmak İçin #21GünChallenge Yapıyorum! Hadi Bana Katıl, Kendine Odaklan!
224
282
Görüşünü yaz
224Kız Görüşü
282Erkek Görüşü

Bi’Bot Seçimi

Çok Süper Görüş
  • Hobbidigombi

    Yeşil çayı çok severim. Doğadan markasının yumuşak içimini çok seviyorum, aşırı güzel bir tadı var. 21 gün Challenge daha önce denemiştim, gerçekten faydalı oluyor.

    Yorumla
    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Erkek Görüşleri

  • HardChoice

    #21GünChallenge hedefimiz ne olursa olsun, alışkanlık kazanmak için güzel bir hatırlatıcı oldu. Doğadan Yeşil Çaylar ve diğer çaylar için özel ayrılan bir çekmecemiz var. :)

    Bizde canı çay isteyen o çekmeceden alır ve çayını içer. Bu benceyi gördükten sonra kendime daha da odaklanıp zihin ve beden sağlığıma daha da dikkat edeceğim. Teşekkürler :)

    Sevdim 3 Kişi
    Yorumla
    Görüş hala geçerli mi?
  • 06romeo

    Evet ben de aranızda olmak istiyorum. Ben de #21GünChallenge için hazırım diyor, size destek veriyorum. Her gün zaten 19 nin adım atıyorum, kitap da okuyorum, bitkisel çaylar da içiyorum. Pozitif düşünce ve iyimserlik benim göbek adım. Dizi hepinizi çok seviyorum. Keyifli akşamlar. #21GünChallenge ♥️🌸🍃😎

    Yorumla
    Görüş hala geçerli mi?
  • nordun_gadasi

    Selam gadası 🙃

    Doğadan markanın çayını her zaman çok sevmişimdir. Denk geldikçe alıp tüketmesini seviyorum. #21GünChallenge etiketine istinaden 21 gün boyunca her fırsatta elime kitap almak istiyorum. En azından elimde birikmiş olan kitaplarıma da zaman ayırmış olacağım.

    Katılmıyorum 1 Kişi
    Yorumla
    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Kız Görüşleri

  • Cassie_Robichaud

    Bu benceyi görmeden önce tam da arkadaşla sağlıklı yaşama geçme planları kuruyorduk.

    Siteye girince #21GünChallenge etiketini görmem sürpriz oldu.

    Ben de paketini yeni açtığım Doğadan Açai-Ananaslı Yeşil çayımla challenge'a katılıyorum.🥳🥳

    #gününüyeşillendir
    #gününüyeşillendir
    Sevdim 2 Kişi
    Yorumla
    Görüş hala geçerli mi?
  • GezenLady

    Daha önce çoğu kez 21 gün Challenge uygulamışlığım var. Gerçekten işe yarıyor. Doğadan yeşil çaylara da bayılırım.

    Yorumla
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

221279
  • Rose2113

    Güzel konulara değinmişsiniz. Özellikle, beslenme ve sosyal medya konularında.

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • Sellinaloli

    hem ruhsal hem de fiziksel bir doygunluk yaratmak ve farkında olarak yaşamak için harika bir 21 gün önerisi gerçekten çok beğendim :)

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • Burcu3428

    Hepside harika ve güzel olmuş ellerinize sağlık

    Yorumla
  • Gizli Üye

    Deneyelim bakalım belki faydası olur teşekkür ederiz.

    Yorumla
  • ozgur00000

    Yeşil çay faydalı bir içecektir. 🙂

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
    • kesinlikle öyle, birçok faydası var

  • Ciihanqiir07

    Bize de denemek düşer bi bakalım

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • biradetmehmet

    Odaklanmak dedigimiz sey bazilari icin onanilmaz zor ozellikle dikkat eksikligi ve hiperaktivite sorunu olup bunu fark edemeyenler icin... Beslenme konusunda su bir gercek ki can bogazdan çıkar... İnsan dogasina kendi fabrika ayarlarina donmeli... tesekkurler paylasim icin

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • EloşBurs

    harika bir bence hazırlamışsın eline emeğine sağlık bende varım seninle birlikte :)

    Yorumla
  • ssoulchef

    Şu hayatta en çok yapmayı istediğim şey bu. Gerekli motivasyonu sağladıktan sonra yapacağım.

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • lockerow35

    en azından sağlıklı yaa bence denenmeli

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • sosnxjslxnlsmsao

    bende 10 gün dayandım ders yapmaya şimdide keyfim istemio şimdi tekrar başlıycam yol almayan bir araba çöptür

    Yorumla
  • hullomen

    21 gün sonra uzayda görüşürüz

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • Gizli Üye

    Güzel fikir ben ne yapsam acaba

    Yorumla
    • sağlıklı beslenme, spor ya da kitap okuma gibi hedefler koyabilirsin. <3

  • Meltemmsunaa

    Yeni alışkanlıklar güzeldir

    Yorumla
  • Bizamaninmeleki

    Yaseminli yeşil çay kadar güzel bir içecek daha yok ya ☕

    Yorumla
  • ElanurSW

    harika bir başlangıç bu gerçekten. uzun zamandır doğadan ailesinin bir üyesi de benim. bağımlı gibiyim bitki çaylarına ama en sevdiğim zencefil ve limonlu yeşil çayı :)

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • Dilhun2

    21 gün erken uyanmak inşaAllah diyelim. Köy havası büyük destek olucakk💚

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • Auman8

    yenilikle iyidir.:: bende varım:)

    Yorumla
  • BirdgirlBirso

    harika bir challange bu :) 21 gün ben de seninle birlikte alışkanlıklarımı değiştirme oyunu oynayacağım :)

    Sevdim 1 Kişi
    Yorumla
  • Daha Fazla (460)
YÜKLENİYOR...