Baş Ağrısına İyi Gelen Taktikler

Selam KScanlar 💆🏻‍♀️ Gün boyu yaşadığımız sıkıntılar üzüntüler ve yorgunluklar bazen bizim canımızı sıkabiliyor. Tek can sıkıntısıyla da yetmez, birçoğumuza sıkça görülen baş ağrılarına da vurabiliyor. Baş ağrısından kurtulmanın tek yolu ise kolaydır tek yapmanız gereken şey bazı taktiklerdir. Bunları yaparsanız birazcık da olsa baş ağrınız geçebilir. Öyleyse gelin öğrenelim bu taktikleri 💁🏻‍♀️

baş ağrısına iyi gelen şeyler
baş ağrısına iyi gelen şeyler

Ilık suyla duş alabilirsiniz hem kasları gevşetir hem de baş ağrısında kurtulursunuz.

duş
duş

Sade Türk kahvesi içmenizi öneririm şekersiz olursa daha etkisini görmüş olursunuz.

kahve
kahve

Karanlık bir odada uyumayı deneyin ışık baş ağrısı yapabilir bu yüzden karanlık sessiz bir ortamda uyursanız baş ağrınız geçer.

uyku
uyku

Düzenli olarak spor yapın her zaman deriz çalışan demir pas tutmaz diye bu yüzden düzenli olarak hareket yaparsanız kendinizi nasıl iyi hissedeceğinizi anlayacaksınız.

spor
spor

Beslenmenizi eksik etmeyin kesinlikle çünkü açlık da baş ağrısı yapabiliyormuş... Muhakkak beslenmenizi düzenli yapmaya özen gösterin ne demişler; açlık başa bela :)

yemek
yemek

Şakaklarınıza ve ense bölgenize hafifçe masaj yapabilirsiniz.

masaj
masaj
Baş Ağrısına İyi Gelen Taktikler
35
24
Görüşünü yaz

En İyi Kız Görüşü

  • Edayldrmqx
    Sanırım bu buradan okuduğum en faydalı bence ellerine sağlık :)
    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Erkek Görüşü

  • BlueGold
    Çok güzel paylaşım olmuş
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

2334
  • benim baş ağrıma bu iyi geliyor benim ilacım bu
  • Spor ve ılık suyla duş çok iyi geliyor 🌺
  • Lavanta yağı ile başıma masaj yapıyorum çok iyi geliyor.
  • İmkan varsa sert bir kahve yapıp ardından uyumak.
  • Baybars38
    Sevgilim masaj yapsın. o esnada şarkıda söylerse geçer baş ağrım
  • frknkrts
    Karanlık ve sessiz bir ortam iyi geliyor kişiye göre değişir tabi
  • Fkusna_Huy
    Türk kahvesinin böyle bir etkisi olduğunu bilmiyordum
  • melike47
    başım ağrıdığında battaniye ve yorganın altına giriyorum iyi geliyor.
  • Msk27
    Ben başım ağrıdığında bir ağrı kesici alıyorım anında kesiyor ya da ovalarım
  • Bilgilihanımm
    Kafanın üstüne bomba koy ve patlat valla hiç bişey kalmıyor açıkçası sjsjsj
  • amuda kalk kafan asağıda olsun 5 dakıka kafandaki kirlik kanla temiz kan la birlikte dağılsın rahatlarsın bu yontemıde hıcbır yerde bulamazsın
  • Akkbeyy
    Teşekkürler teşekkürler Bizim eski sistemler daha güzel mirasçı inek tamam
  • bacce_
    Her sabah kafani soguk suyla yika inan agri kalmiyor
  • mutsuzlukabidesiben
    Çok sık baş ağrısı çekmem ama olduğunda ağrı kesici kullanıyorum
  • Başı enseyi soguk su ile yıkamak
  • Erasora
    Migrende pek etkisi olmuyor bunların
  • Güzel bir benceydi teşekkürler💕💕💕💕
  • coiffeurcan
    Sac cekimi de iyi geliyore✂️
  • Bilgi için teşekkür ederim
  • Öğretmen001
    Soğuk su ya da buz tutmak
  • Mervehnmdiyceksiniz
    Nane yagi cok iyi geliyor
  • qarizma_034
    Kafana takma hayat üzülmek için uzun değil 😊
  • fotokopicibierkek
    Herşey yapabilirsiniz?
  • Geçmiyor geçmiyor
  • v0lkn
    Güzel fikirler masaj biraz zor gibi eline sağlık
  • Masaj baya iyi oluyor
  • gizlidostunuz
    Mastürbasyon da iyi geliyor
  • Hüseyin_33
    Ben küçükken saçlarını çektirirlerdi teyzem gil 😊
  • Nodrt
    Sıcak su ilr duş.
  • Karanlık oda ve sessizlik
  • Benim sürekli arıyor şu an bile
  • MagRipOgLu
    Taktikler çok iyi
  • mehmetemineren
    en iyisi agrı kesici iğne yaptırmak
  • dreamliner61
    en iyisi stressiz hayat tabi başarabilirsen.
  • Wiilmaaa
    Emeğine sağlık Güzel bir bence olmuş 👍
  • darkleyl96
    Güzel öneriler teşekkürler
  • Arc-en-cieel
    Salatalık.
  • dino1dino
    Sevişin geçer
  • Kadirsalih12
    Çok işime yarar şu an
  • devilish_humanity
    aspirin ıcınce gecıyor benımkı
  • gokcemdere33
    Teşekkürler
  • Karanlık ortamda uyku
  • zemheri4633
    Ilık bir dus iyi gelir
  • Azmiye
    Ağrı kesici almazsam rahat edemem.
  • Kara_Kuzular
    Sac cekimi de iyi geliyor.
  • Obendorf
    Karanlıkta oturmak
  • _NESTLE
    Güzel bir bence olmuş
  • 24 yilimin kara belası baş ağrısı 😔
  • J-Vardy
    Saçınız ıslak dısarı cıkmayın
  • JustDipper
    Harika! Çok teşekkürler.
YÜKLENİYOR...