Merhaba KScanlar :)
Bu yazımda size Dünya okul süt gününden bahsetmeye çalışacağım.
Öncelikle Çocuklarda Sütün Önemi Nedir ?
Gelişimi devam eden çocuklarda sütün bir çok önemi vardır. Vitamin ve kemik gelişimleri açısından her anne baba çocuklarına sütü sevdirmelidir. Sütün içindeki başlıca besin ve vitaminler şu şekilde ;
- Protein
- Kalsiyum
-Demir
- Fosfor
-Potasyum
-B12 , b ve C vitamini
Sütün Bilinen Faydaları Nelerdir ?
- Kemik gelişimi
- Cilt yapısı
- Mide rahatsızlığının önlenmesi
- Diş çürümesinin önlenmesi
-Kronik bronşitin önlenmesi
- A, B, C , D , E, K vitaminleri
- Kasların gelişimi ve bir çok faydası bulunmaktadır.
Çocuklar Günde Ne Kadar Süt Tüketmeli ?
Uzmanlar bu konuda önerileri şu şekilde ;
2-3 yaş grubu çocuklar için 2 bardak/günlük
4-8 yaş arası çocuklar için 2,5 bardak/günlük
9 ve üzeri yaş çocuklar için 3 bardak/günlük
Süt Alerjisi Nedir ?
Evet şimdiye kadar faydalarından bahsettik ama bazı çocuklarda ne yazık ki süt alerjisi görülebiliyor. Bu ciddi bir alerjidir aman dikkat ! Yazacağım belirtilerden birini görürseniz sütü hemen kesip hekime başvurmalısınız. Gereken testler yapılarak gerekirse sütün hayattan çıkarılması istenilecek :( O belirtiler nelerdir ?
- Ağız, burun ve dilde şişme
- Kusma
-İshal
- Deride kabarma
- Egzama
Bunların dışındada alerjik belirtiler olabilir. Şüphelendiğiniz durumlarda test yaptırmanızda fayda var :)
Çocuğum Sütü Sevmiyor Ne Yapabilirim ?
Anne ve babaların en büyük derdi. Cips kola gazoz derseniz hemen isterler ama süt derseniz ıyyyy sesi duyarsınız. Çocuklara sütü sevdirebiliriz.
- Az miktarda başlayarak giderek çoğaltabilirsiniz.
- Ödüllendirebilirsiniz
- Bal seviyorsa içine bal katabilirsiniz
-Ayran ve yoğurta ağırlık vererek süte dikkat çekebilirsiniz
Bir bencemin sonuna daha geldik. Umarım beğenmişsinizdir :)
Bencelerin devamı için takip etmeyi unutmayın.
En İyi Cevaplar