27 Eylül Dünya Okul Süt Gününün Önemi

herooo

Merhaba KScanlar :)

Bu yazımda size Dünya okul süt gününden bahsetmeye çalışacağım.

27 Eylül Dünya Okul Süt Gününün Önemi

Öncelikle Çocuklarda Sütün Önemi Nedir ?

Gelişimi devam eden çocuklarda sütün bir çok önemi vardır. Vitamin ve kemik gelişimleri açısından her anne baba çocuklarına sütü sevdirmelidir. Sütün içindeki başlıca besin ve vitaminler şu şekilde ;

- Protein

- Kalsiyum

-Demir

- Fosfor

-Potasyum

-B12 , b ve C vitamini

27 Eylül Dünya Okul Süt Gününün Önemi

Sütün Bilinen Faydaları Nelerdir ?

- Kemik gelişimi

- Cilt yapısı

- Mide rahatsızlığının önlenmesi

- Diş çürümesinin önlenmesi

-Kronik bronşitin önlenmesi

- A, B, C , D , E, K vitaminleri

- Kasların gelişimi ve bir çok faydası bulunmaktadır.

27 Eylül Dünya Okul Süt Gününün Önemi

Çocuklar Günde Ne Kadar Süt Tüketmeli ?

Uzmanlar bu konuda önerileri şu şekilde ;

2-3 yaş grubu çocuklar için 2 bardak/günlük
4-8 yaş arası çocuklar için 2,5 bardak/günlük
9 ve üzeri yaş çocuklar için 3 bardak/günlük

Ölçüye dikkat edilmelidir. Herşeyin azıda çoğuda zararlı olduğunu unutmayalım !
Ölçüye dikkat edilmelidir. Herşeyin azıda çoğuda zararlı olduğunu unutmayalım !

Süt Alerjisi Nedir ?

Evet şimdiye kadar faydalarından bahsettik ama bazı çocuklarda ne yazık ki süt alerjisi görülebiliyor. Bu ciddi bir alerjidir aman dikkat ! Yazacağım belirtilerden birini görürseniz sütü hemen kesip hekime başvurmalısınız. Gereken testler yapılarak gerekirse sütün hayattan çıkarılması istenilecek :( O belirtiler nelerdir ?

- Ağız, burun ve dilde şişme

- Kusma

-İshal

- Deride kabarma

- Egzama

Bunların dışındada alerjik belirtiler olabilir. Şüphelendiğiniz durumlarda test yaptırmanızda fayda var :)

Alerji olmuş tatlı bir bebek :(
Alerji olmuş tatlı bir bebek :(

Çocuğum Sütü Sevmiyor Ne Yapabilirim ?

Anne ve babaların en büyük derdi. Cips kola gazoz derseniz hemen isterler ama süt derseniz ıyyyy sesi duyarsınız. Çocuklara sütü sevdirebiliriz.

- Az miktarda başlayarak giderek çoğaltabilirsiniz.

- Ödüllendirebilirsiniz

- Bal seviyorsa içine bal katabilirsiniz

-Ayran ve yoğurta ağırlık vererek süte dikkat çekebilirsiniz

İnşallah hep böyle süt sever olurlar :)
İnşallah hep böyle süt sever olurlar :)

Bir bencemin sonuna daha geldik. Umarım beğenmişsinizdir :)

Bencelerin devamı için takip etmeyi unutmayın.

27 Eylül Dünya Okul Süt Gününün Önemi
2 Cevap