Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Reçeteler Nelerdir?

Havalar soğudu boğaz ağrıları başladı bu ağrılar vücudumuzun viral veya bakteriyel enfeksiyonlara karşı bağışıklık tepkisinin bir parçası olarak ortaya çıkar. Doğal bağışıklık tepkimiz boğazdaki balgam (mukus) zarlarının iltihaplanmasına ve şişmesine neden oluyor. Neyse ki bu tür durumlarda boğazımızı rahatlatabilecek çeşitli doğal ilaçlar mevcuttur.

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Reçeteler Nelerdir?

Elma sirkesi

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Reçeteler Nelerdir?

Elma sirkesi, çok eskilere dayanan halk hekimliği ilaçlarında kullanılan doğal bir sağlık toniğidir. Ana aktif maddesi olan asetik asiti virüs ve bakterilerle savaşma konusunda korkusuz bir savaşçı olarak tanımlayabiliriz. Tıbbın babası olarak bildiğimiz Hipokrat amcamız, öksürük ve boğaz ağrısı gibi grip belirtilerini tedavi etmek için oksimel olarak bilinen elma sirkesi ve bal karışımı öneriyordu.

Tuzlu su gargarası

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Reçeteler Nelerdir?

Boğaz ağrısını hafifletip tamamen bu ağrıdan kurtulmak için tuzlu su ile gargara iyi bilinen doğal bir çaredir. Tuz suyu boğaz dokusundan çeker şişmeyi azaltır ve istenmeyen mikropları öldürmeye de yardımcı olur.

Bal

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Reçeteler Nelerdir?

Bal, boğaz ağrısını yatıştırmak için diğer doğal maddelerle birlikte kullanılır. Enfeksiyonla mücadele ve acıyı hafifletmeye yardımcı olmanın yanı sıra yadsınamaz bir şekilde ilaçların tadını da çok daha iyi hale getirir. Bal özellikle ılık su ve elma sirkesi ile kombine edildiğinde etkilidir. Önemli uyarı! bir yaşın altındaki çocuklara bal verilmez.

Limon suyu

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Reçeteler Nelerdir?

Limon suyu soğuk veya grip sırasında oluşan boğaz ağrısını da azaltabilen rahatlatıcı bir içecektir. C vitamini, antioksidanlar içerir ayrıca ürettiğiniz tükürük miktarını da arttırır ve mukoza zarlarının nemli kalmasına yardımcı olur.

Limon suyunu ılık su ve biraz da bal veya tuzlu su ile birleştirmek faydalarını üst düzeye çıkarmanın iyi bir yoludur.

Hindistan cevizi yağı

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Reçeteler Nelerdir?

Hindistan cevizi yağı çeşitli sağlık faydaları düşünüldüğünde çok yönlü bir gıdadır. Değişik canlılar üzerinde yapılan çalışmalar, enfeksiyonla mücadeleye, iltihabı azaltmaya ve ağrıdan kurtulmaya yardımcı olduğunu göstermektedir. Bu yağ boğazdaki mukoza zarlarını yeterli derecede rahatlatmaktadır.

Nane çayı

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Reçeteler Nelerdir?

Anti-enflamatuar bileşikler içerir ve boğaz için son derece rahatlatıcıdır antin kuntin işler çevirmez. Boğazı hafifçe uyuşturup böylece de ağrıyı giderebilir ve taze nane yapraklarını kaynar suyun içinde üç ila beş dakika kadar bekleterek, sonra da yapraklarını sıkarak içebilirsiniz. Nane çayı kafeinsizdir ve doğal olarak ek bir tatlandırıcı kullanmanızı gerektirmez. İltihaplanmayı ve boğaz rahatsızlığını azaltmaya yardımcı olan lezzetli, ferahlatıcı bir içecektir.

Bitkisel boğaz pastilleri

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Reçeteler Nelerdir?Çaylar ve diğer içecekler yatıştırıcıdır ancak bazen boğaz pastili kullanmak da rahatlatıcı olabilir. Eczane veya marketlerden temin edilebilecek bitkisel boğaz pastilleri mevcuttur.

Dikkat:

Ne kadar sağlıklı olursanız olun, ara sıra boğazınız ağrıyacaktır. Boğaz ağrınız birkaç günden fazla sürerse ya da aşırı derecede ağrırsa bir doktora görününüz. Şiddetli ya da kalıcı ağrı, streptik boğaz, bademcik iltihabı ya da tıbbi tedaviyi gerektiren ciddi bir enfeksiyon olduğunu gösterebilir.

#kawasaki


3|1
2849

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

Benzer Benceler

Senin görüşün nedir?

Kızlar Ne Diyor 27

  • Bal ve pastil. Faydali buluyorum.

    0|1
    0|0
  • evet hepsi güzel. Ama faranjiti olan insanın limonlu içiçek içmesini pek tavsiye etmem. cunku limon bogazdakı tahrişi azdırır ve kuruluk yapar. bu kuruluk ıse kasınmaya neden olur. sonrası çekilmez çile..
    bogaza en güzel çare ballı süt, ıhlamur, adaçayı, kuşburnu. Ihlamur aktardan ot halınde alıp kaynatarak içilmesi daha guzel ıcıne 2.3 kucuk dılım lımon atabılırsınız. cunku ıhlamur lımonu az da olsa bastırır.. ve sıcak suyla dus almak butun vucudu gevsetır ve rahatlatır ;)

    0|1
    0|0
  • böğürtlen dallarını kurutup kısın boğaz ağrısında cay yaparız ıyı gelır denemelısınız bnce :)

    0|1
    0|0
  • Zencefille bal karisiminin iyi geldiğini biliyorum.

    0|1
    0|0
  • Tskler. Bitkisel antibiyotigi öneririm. Bal, zencefil, limon tarcim karisimi. O da cok etkiliyor

    0|1
    0|0
  • Ellerine sağlık

    0|1
    0|0
  • boğazım ağrıyor kuru nane olur mu ki?

    0|1
    0|0
    • Bilemiyorum 😊 Kuru naneyi demleyip denemekten mi bahsediyorsun? Bence olabilir iyi gelebilir.

    • evet demlemekten bahsediyorum. az da limon içine.. takatim yok da, az sonra bir cesaretlenip kalkarım sanırım. çok yoruldum bugün, düştü sanırım bağışıklığım. puuufff diye şişti bademciğim

    • Geçmiş olsun.
      Boğaz ağrısına ne iyi gelir evde
      1. Sıvı tüketin: Boğaz ağrısına çok sıvı tüketimi (bitki çayı, su gibi) iyi gelir. Sıvı tüketimi balgamı akıcılaşır, öksürmeyi ve burnu temizlemeyi kolaylaştırır. Sıcak tuzlu su veya adaçayıyla gargara yapın. Bu yöntem solunum yollarını temizlenir.
      2. Solunum yollarını temizleyin: Solunum yollarını temizlemek ve balgamı sökmek için sıcak su dolu bir kaba ve başınızın üzerini bir havlu ile kapatarak yükselen buharı, yavaş ve düzenli, derin nefes alarak içinize çekin. Papatya ve nane çayı tüketin.
      3. Adaçayı antiseptik özelliği nedeniyle özellikle boğaz ağrısına iltihap azaltıcı özelliği sahiptir. Demlenmiş adaçayını ılıtılmış olarak gargara şeklinde kullanabilirsiniz.
      4. Zencefil: Zencefil öksürüğe, boğaz ağrısına iyi gelir. Kış aylarında boğaz yollarında oluşan enfeksiyonları yok eden zencefil çayını demleyip içebilirsiniz.
      5. Ihlamur çayının buharı burun tıkanıklığını açar, sıcak çayı ise boğaz ağrısına ve öksürüğe iyi gelir.

  • Şu aralar boğazım çok kötü deneyeceğim.

    0|1
    0|0
  • Faydalı olmuş eline sağlık
    - nane ☺

    0|1
    0|0
  • Ellerinize sağlık😊

    0|1
    0|0
  • Eline sağlık.

    0|1
    0|0
  • Guzel olmus.

    0|1
    0|0
  • sıcak suya ballı limon efsane

    0|1
    0|0
  • Portakal sıkın icin bol bol 2 günde ayaktasınız.

    0|1
    1|0
  • Ballı ılık süt boğaz ağrısını yumuşatır

    0|1
    0|0
  • Çok doğru 👍👍

    0|1
    0|0
  • şu an tam ihtiyacım olan seyler

    0|1
    0|0
  • dut pekmezi de iyi geliyor boğaz için

    0|1
    0|0
  • Faydalı olmuş

    0|1
    0|0
  • Tercihim balli süt :)

    0|1
    0|0
  • Kızlar Devam
    7

Erkekler Ne Diyor 48

  • Ellerinize sağlık.
    Güzel bilgiler için teşekkür ederim.
    Acizane katkım olsun.
    Boğaz ağrısına ne iyi gelir evde
    1. Sıvı tüketin: Boğaz ağrısına çok sıvı tüketimi (bitki çayı, su gibi) iyi gelir. Sıvı tüketimi balgamı akıcılaşır, öksürmeyi ve burnu temizlemeyi kolaylaştırır. Sıcak tuzlu su veya adaçayıyla gargara yapın. Bu yöntem solunum yollarını temizlenir.
    2. Solunum yollarını temizleyin: Solunum yollarını temizlemek ve balgamı sökmek için sıcak su dolu bir kaba ve başınızın üzerini bir havlu ile kapatarak yükselen buharı, yavaş ve düzenli, derin nefes alarak içinize çekin. Papatya ve nane çayı tüketin.
    3. Adaçayı antiseptik özelliği nedeniyle özellikle boğaz ağrısına iltihap azaltıcı özelliği sahiptir. Demlenmiş adaçayını ılıtılmış olarak gargara şeklinde kullanabilirsiniz.
    4. Zencefil: Zencefil öksürüğe, boğaz ağrısına iyi gelir. Kış aylarında boğaz yollarında oluşan enfeksiyonları yok eden zencefil çayını demleyip içebilirsiniz.
    5. Ihlamur çayının buharı burun tıkanıklığını açar, sıcak çayı ise boğaz ağrısına ve öksürüğe iyi gelir.
    6. Papatyanın sindirime, boğaz ağrısına ve ağız içinde çıkan aft gibi yaralara iyi geldiği bilinmektedir.
    veya
    Vücuda direnç kazandıran, bağışıklık sistemini güçlendiren, soğuk algınlığına,
    boğaz ağrılarına ve iltihaplanmasına karşı oldukça faydalı olan limon macunu

    Malzemeler:
    1 kg limon,
    250 gr ceviz,
    3-4 dal fesleğen,
    9-10 adet karanfil,
    arzuya göre bir miktar bal.

    Hazırlanışı:
    Limonları kabukları ile sirkeli suda bekletin.
    Sirkeli suda beklettikten sonra bol su ile yıkayın.
    Kabukları ve çekirdekleri ile mutfak robotuna atın ve püre haline getirin.
    Bu arada ceviz ile karanfilleri de havanda dövüp toz hale getirin.
    Cam kavanoz içerisinde malzemeleri birleştirin. Üzerine fesleğenleri de ekleyin.
    Buzdolabında muhafaza edin.
    İsterseniz fesleğenleri macuna aromasını kattıktan sonra alabilirsiniz.

    0|1
    0|0
    • Hepsini üşenmeden nasıl yazıyorsun ve hepsini nasıl biliyosun bu kadar

    • @Başakovski Emekli eğitimciyim. Bitkiseller üzerine araştırma yapıyorum. Arşivimde mevcut olanları yazıyorum.

  • Boğazımdan ölüyorum dostum. Hayatta ilk defa şans yüzüme güldü ve Bence'n karşıma çıktı. Sağolasın

    0|1
    0|0
  • Eger iltihap yayilmissa ya en az 1 hafta cekiyorsun ya antibiyotik cozum oluyor sadece..

    Guzel tavsiyeler, eline saglik..

    0|1
    0|0
  • Kusturmalı Boşnak saksosu boğaz ağrısına iyi gelir ahhahahaha

    0|0
    0|0
  • Emeğiniz için teşekkür ediyorum.

    0|1
    0|0
  • Valla benimde tam boğazım ağrıyodu

    0|1
    0|0
  • Nane , limon, zencefil, tarçın favorim

    0|1
    0|0
  • Tedekurler paylasim icin

    0|1
    0|0
  • Faydalı bir bence güzel olmuş keyifli kardeş

    0|1
    0|0
  • Emeğine sağlık kardeşim

    0|1
    0|0
  • İse yariyor mu

    0|1
    0|0
  • Eline saglık

    0|1
    0|0
  • güzel çalışma olmuş

    0|1
    0|0
  • Ellerine Sağlık..

    0|1
    0|0
  • Guzel

    0|1
    0|0
  • Emeğine sağlık.

    0|1
    0|0
  • Antibiyotik kullanmayın

    0|1
    0|0
  • Tarcin limon bal sicak su
    Götüüüürrrr

    0|1
    0|0
  • Bal tabisi

    0|1
    0|0
  • Doğa ana böyle bişey işte

    0|1
    0|0
  • Erkekler Devam
    28
Yükleniyor...