Saçları çok yıpranmış ve çok seyrelmiş birine ilk olarak ne tavsiye edersiniz?
11
8
Görüşünü yaz
En İyi Kız Görüşleri
xKimMiyimx | Saç Bakım konusunda 124 görüş paylaştı.
Fenomen
2 gü
Sadece saç bakım ürünleri kullanarak değil sağlıklı beslenerek de saç dökülmesinin önüne geçmek ve saçları güçlendirmek mümkün.
Ispanak, pazı, roka gibi yeşil yapraklı sebzeler. Portakal, greyfurt, karpuz, çilek gibi C vitamini içeren meyveler. Balık başta olmak üzere deniz ürünleri. Ceviz, fındık gibi kuru yemişler saç yapısını güçlendiriyor.
Bunun yanında saç dokulmesine iyi gelen şampuanlar da var. Ayrica zeytinyagi da sac yapisini güçlendiriyor.
Ferritin , b12 vit, d vit değerlerine baktırmak. Saç dökülmesi durması için ferritin 80 altında olmamalı. Beslenmesine dikkat etmeli özellikle yüksek protein içeren gıdalar tüketmeli. Stres kontrolü de önemli. Saç boymaktan , ısı uygulamadan ve saç ürünlerine ara verilmeli
Lavanta tabiki aktarsan alırsın ve suda kaynatırsın. Biraz ılıtıp saçına masaj yaparsın. Saçlar; her döküldüğünde, veya da yıprandığında, kestirmeyi doğru bulmuyorum. Belki vitamin eksikliğin var beslenme çok önemli ve de lavanta kullanmak.
En İyi Kız Görüşleri