Regli hafifletmek için ne yapılabilir?

Regl oldum ve tatildeyim akraba evlerinde kalıyoruz misafirim ve ben regl olduğumda aşırı sancım olur, hastahanelik olurum hep. Erken bitmesi için veya adetimin kesilmesi için neler yapabilirim? Sancı azaltacak şeyler önerir misiniz?
Regli hafifletmek için ne yapılabilir?
6
9
Görüşünü yaz