Herkese selamlar, 21 Aralık yak-la-şıyorrrr! 🌚
Gece uzuuuuuuuuuun, kimler bebekler gibi uyuyacak? 😴
En uzun gecede benim mottom: #DahaİyiUykuDahaİyiSen çünkü regl dönemine denk gelse bile, Orkid’le endişesiz bir uyku mümkün. 💜
Rahat bir uyku için taktikler benden, görüşler sizden. Başlıyoruz!
1. Uzun zamandır izlemek istediğin o saatlerce süren film serisine veya diziye başlamak için doğru zaman, gece uzun. 📺
Televizyonun karşısına kurulup en uzun gecenin tadını çıkarmak gibisi yok. Zaten hava da soğuk kimse beni dışarı çağırmasın. 🤭 Benim planım Yüzüklerin Efendisi’ni bitirmek; tembellik yapma hakkımızı sonuna kadar kullanalım, sonra da mışıl mışıl uyuyalım. 💤
2. Vakit ayırmayı unuttuğun hayaller için bugün bolca vaktin var, bir hayal defteri hazırla veya hayallerini anlatan objeleri yeni yıl ağacına as. 🎄
Hayal defteri nedir? Sadece hayallerin için ayırdığın, içinde hayallerini anlatan görseller olan bir defterden bahsediyoruz. “Bu zor, boş ver” diyorsan hayallerini anlatan objeleri yılbaşı ağacına asabilirsin, bakarsın seneye hepsi gerçek olmuş. 🥰 Benim hayal defterimde bolca kalp olacak bu sene. 💗💕💞
3. Güzel bir duş, güzel bir maske, güzel bir papatya çayı ile modumuzu yakalıyoruz! 😎
En uzun gecenin en keyifli uyuyanı olmak isteyenlere şiddetle önerilir. Duştan çıkınca açılmış gözeneklerine derinlemesine işleyecek bir maske ve papatya çayıyla kendini piremsesler gibi hissedeceksin. 🐣
4. Bildirimleri kapat, kafandaki tüm endişeleri uzaklaştıracak bir uyku müziği aç ve kendini ritme bırak. 🎶
Uykuya hazırlayan müzikler, farkında olmadan zihninde dolaşan düşünceleri uzaklaştırır. Şimdiye kadar denemediysen bence mutlaka denemelisin, en uzun gecede en iyi uykunun hakkını vermeye kararlıyız. 🤝
5. Veee en uzun gece regl dönemine denk gelse bile, endişesiz bir uyku için Orkid yanında, unutma! 😍
Kızlar Ne Diyor
Regl olduğum zaman en çok dikkat ettiğim detay zaten geceleri rahatça uyuyabilmek :) Bu sebeple Orkid benim kurtarıcım oluyor diyebilirim. Emiciliği çok iyi ve sızıntıya dair bir endişem kalmıyor.
Kesinlikle katılıyorum :D mükemmel bir rahatlık.
Orkid gece bana rahat bir uyku deneyimi sağlıyor. Gerçekten hep benimle
Orkid beklentimi fazlasıyla karşılıyor, emiciliği ve kokuyu hapsetmesi başarılı
Çok başarılı hem de geceleri rahat uyumamın sebebi ♥
1 Yatakta rahat bir pozisyon bulun: Regl döneminde rahat bir uyku için yatakta rahat bir pozisyon bulmaya çalışın. Örneğin, yan pozisyonu tercih edebilir ve bacaklarınızı yumuşak bir yastıkla destekleyebilirsiniz.
2 Gece geç saatlerde yemek yemeyin: Regl döneminde uyku rahatsızlıklarına neden olabilecek gece geç saatlerde yemek yemeyin. Yemek yemek, mide asidini artırarak rahatsızlık verir ve uyku kalitenizi düşürür. Bu nedenle, gece geç saatlerde yemek yemeyin ve yemek saatlerinizi düzenli tutun.
3 Sıcak bir banyo yapın: Regl döneminde rahat bir uyku için gece yatmadan önce sıcak bir banyo yapın. Sıcak bir banyo, vücuttaki gerilimi azaltarak rahatlatır ve uyku kalitenizi arttırır. Ayrıca, banyoda dinlendirici bir kokulu sabun veya banyo yağı kullanarak daha rahat bir uyku için banyo yapabilirsiniz.
4 Uyku alışkanlıklarınızı düzenleyin: Regl döneminde rahat bir uyku için uyku alışkanlıklarınızı düzenleyin. Örneğin, gece yatmadan önce televizyon izlemek yerine kitap okuyun ve günlük olarak aynı saatlerde yatıp kalkın. Bu sayede, vücudunuzun düzenini sağlayarak daha kaliteli bir uyku elde edebilirsiniz.
5 Uyku tulumu veya gecelik kullanın: Regl döneminde rahat bir uyku için uyku tulumu veya gecelik kullanın.
Gerçekten de güzel bir liste olmuş :D ellerine sağlık.
Yatağın rahat köşesine yatıp orkidin sızmayacagini düşünerek emin olduktan sonra rahat uyku olur diye düşünüyorum
Bence de :D
Galiba en uzun gece benim regl günüme denk geliyor. Her zaman iyi bir uykuya ihtiyacımız var ama özel günlerde bu istek daha çok artıyor. Regl günlerimde kaliteli bir uyku deneyimi için benim tercih belli Orkid <3 #DahaİyiUykuDahaİyiSen! mottosunun hakkını veriyor.
Orkidle rahat geçiriyoruz :)
Regl olduğum zaman en çok rahat olmak istediğim konu ıslaklık hissetmeden sızıntı endişesi olmadan geceleri rahat uyuyabilmek. Orkid platinum gece extra ve Orkid platinum ultra uzun benim kurtarıcım oldu. Emiciliği çok iyi ve sızıntıya dair bir endişem kalmıyor.
Bazı petler tahriş ve koku emilimini yayacak boyutta üstelik sıvıya karşı geçirken durumda.
Böyle zamanlarda özellikle gün içinde hemen hemen değiştireceğim ortam yok ise Orkid kurtarıcım.
Arkaya geçer mi korkusu bulundurmadan gece rahatça uykuya daldığım bir kurtarıcım.
İnsan hijyen konusunda hassas davranmalı.
#selamgençlik 🍀🍀
⭐ Beni her geceki gibi uyku pek tutmaz bu bence içeriğindeki aktiviteler şahane. #DahaİyiUykuDahaİyiSen hedefimiz Orkid de en iyi arkadaşımız her zaman ki gibi. ⭐
#tubasueda 🍀🍀
Kesinlikle katılıyorum, verdiği güven çok ayrı.
Iyi ancak pahalı markalardan biri. Her kızın veya kadının maddi durumu bir değil. Bu da haliyle ped alımlarını zorlaştırıyor. Bence makul bir fiyat aralığında olmalı.