#KIZGİBİ

Orkid

Her Ay Yaşadığımız Ay Döngüsünün Nasıl Bir Şey Olduğunu Anlatıyorum

Çoğu kadın adet döngüsünü sadece regl olduğu günlerle sınırlı sanıyor. Oysa ergenliğe girmiş her kadın menopoza kadar belli bir hormonal ay döngüsü içinde yaşıyor. Bu durum da elbette günlük yaşamı ve psikolojiyi etkiliyor. Dönem dönem ay döngüsünü anlatmak istiyorum.

Her Ay Yaşadığımız Ay Döngüsünün Nasıl Bir Şey Olduğunu Anlatıyorum

İlk günler

Her Ay Yaşadığımız Ay Döngüsünün Nasıl Bir Şey Olduğunu Anlatıyorum

Kadınlar için her ay döngüsünün ilk günü, reglin ilk günü kabul edilir. İlk günler düşük hormon seviyesi yorgunluk, uykusuzluk, baş ağrısı yapar. Reglin gerçekleşmesi sırasında oluşan kramplar da eklenince bu günler dayanılmaz geçer.

İlk hafta

Her Ay Yaşadığımız Ay Döngüsünün Nasıl Bir Şey Olduğunu Anlatıyorum

3. günden itibaren hormon seviyeleri yükselmeye ve enerji geri gelmeye başlar. Böylece daha iyi hissedersiniz.

İlk haftanın sonu

Her Ay Yaşadığımız Ay Döngüsünün Nasıl Bir Şey Olduğunu Anlatıyorum

Birinci haftanın sonunda, ikinci haftanın başında güzelleşme dönemi başlar. Yüz daha simetrik görünür, cilt güzelleşir. Testosteron seviyesi arttığı için cinsel istek ve konsantrasyonda artış olur. En aktif dönem bu dönemdir.

10-13. gün civarı

Her Ay Yaşadığımız Ay Döngüsünün Nasıl Bir Şey Olduğunu Anlatıyorum

Yumurtlama dönemi yaklaştığı için bu günlerde kadınlar en çekici hallerine gelir. Doğurganlığın arttığı bu günlerde mutluluk hormonu tavan yapar, yeni bir işe başlamak ve sosyalleşmek için en güzel zaman bu dönemdir.

14.-15. gün

Her Ay Yaşadığımız Ay Döngüsünün Nasıl Bir Şey Olduğunu Anlatıyorum

Her şey harika giderken ay ortasında yumurtlama gerçekleşir. Eğer hamilelik yoksa yumurta atılmak üzere hazırlanmaya başlar. Bu da hormonların ani değişikliklerine yol açar. Bir hafta boyunca duygusal değişimler, yorgunluk baş gösterir.

20. günden sonrası

Her Ay Yaşadığımız Ay Döngüsünün Nasıl Bir Şey Olduğunu Anlatıyorum

Östrojen seviyesi düşüp testosteron ve progesteron seviyelerinde dalgalanmalar yaşanmaya başlar. Böylelikle cilt bozulur, sivilceler çıkabilir.

23.-25. gün

Her Ay Yaşadığımız Ay Döngüsünün Nasıl Bir Şey Olduğunu Anlatıyorum

Progesteron seviyesi yükselince şişkinlik ve ödem başlar. Libido düşer, cinsel istek azalır. İçinizden hiçbir şey yapmak gelmez, tembellik hissi oluşur.

26.-28. gün

Her Ay Yaşadığımız Ay Döngüsünün Nasıl Bir Şey Olduğunu Anlatıyorum

PMS başlar, kişiye göre değişmekle birlikte bu dönemde mutluluk hormonu ve enerji kısa süreli yükselebilir. Şişkinlik artar, göğüs ağrıları başlar. Cinsel istek yükselebilir. 28. gün de zaten regl başlar ve her şey başa döner.

Siz bu döngünün etkilerini hissediyor musunuz?

Her Ay Yaşadığımız Ay Döngüsünün Nasıl Bir Şey Olduğunu Anlatıyorum
10
1
Görüşünü yaz

Senin Görüşün Nedir?

En İyi Kız Görüşleri

  • Amorcita

    Harika bir paylaşım. Dibine kadar hissederim. Bende ağrı vb. şeylerden çok sinir duygusallaşma gibi belirtiler ön planda oluyor.

    Görüş hala geçerli mi?
  • Gizli Üye

    Ya ben aşırı sinirli oluyorum birde afedersiniz adet olmadan önceki gün aşırı istekli oluyorum

    Görüş hala geçerli mi?
    • blackkinq1

      Ohaaa süperrr 🤩🤩🤩

    • Gizli Üye

      Şakaydı dağılın😀

    • Gizli Üye

      Tamam tamam bir an gizlenmemişim sandım şaka falan değildi😂

    • Hepsini Göster

En İyi Erkek Görüşü

  • Güzel bir paylaşım

    Görüş hala geçerli mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

80
  • Sedaaaaaaaaaaaaaa

    Biz kadinlar herseyin en agirini yasiyoruz

  • LaLiya

    Çok yerinde tespitler, elbette hissediyorum etkilerini.
    Emeğine sağlık. 🌺

  • lorin192

    Vallah helal ya ah biz kadınlar çok zorlu günler geçiriyoruz 😂

  • blablacı

    Neler cekiyoruz bir kez daha gorduk😂

  • Oha ama ya kadınların gerçekten hiç rahat ettiği bir dönem yok arkadaş

  • gokyuzundekiball

    Güzel bir paylaşım olmuş.

  • Kestanesever

    Ellerine sağlık

  • Eagle09

    Çok güzel

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

YÜKLENİYOR...