Aniden gelen durgunluk nasıl giderilir?

Serein
Durup dururken canım sıkılıyor, içim sıkılıyor, daralıyorum. Boş kalınca artıyor bu daralmalar. Hiçbir şey yapmama isteği oluyor ama yapmak zorundasın, istemeye istemeye de tamamlayamıyorsun görevleri. Ya da erteliyorsun, "sonra yaparım ya." Diyorsun bakıyorsun hiç yapmamışsın. Ya da "yarın başlarım." Diyorsun aslında hiçbir zaman başlayamazsın. Bir türlü gelmez o yarınlar. Bunların farkındayım. Motivasyon aktivasyon getirmez. Aktivasyon motivasyon getirir ama bazen hareket bile edesim gelmiyor. Duygu durumum çabuk değişiyor, ruh halim dengesiz.
Aniden gelen durgunluk nasıl giderilir?
Aniden gelen durgunluk nasıl giderilir?
10
5
Görüşünü yaz