Umutsuzluk ve bunalım ile nasıl baş edilir?

Gizli Üye
Yakınlarımın ölümü üzerine her an ölecekmişim gibi hissediyorum. Her şey boş geliyor ve çıldırmak üzereyim. Nefeslerim sayılı gibi hissediyorum. Böyle anlarda ne yapıyorsunuz?
Umutsuzluk ve bunalım ile nasıl baş edilir?
3
1
Görüşünü yaz