Sosyal fobim var ne yapmalıyım?

Gizli Üye
18 yaşındayım, özgüvenim yok, çok utangacım, insanlarla konuşamıyorum ve asosyal kaldım. Günlerimi eziyete çeviriyor tam bir kabus. Ne yapabilirim? psikoloğa gidecek vaktim yok şu an.
Sosyal fobim var ne yapmalıyım?
14
5
Görüşünü yaz