Ruhsal durumunuzu en çok ne etkiler?

Selam, ruhsal durumumuzu pek çok şey etkiler örneğin yakınlarımız ya da sevdiğimiz kişilerden duyduğumuz iyi/kötü sözler iltifat veya hakaretler vs şeyler ruhsal durumumuzda değişikliğe sebep olur. Peki sizin ruhsal durumunuzu en çok ne etkiler?