Üzülmemek için Ne Yapmalıyım ?

Biliyorum saçma bir soru lakin artık bazı şeylere dayanamıyorum küçüklüğümden beri insanlara anlatamadığım çok şey yaşadım ve ağır şeyler oldu bazısı hâlâ devam ediyor geçen sene bu sebeple iştahsızlık vardı yemek yemediğim için baya hastalıklarım oldu aylarca tedavi gördüm , üzüntü ve stresten kaşlarım döküldü, zayıf düştüm. Durduğum yerde gözlerim doluyor. Bir erkek veya tek bir olay değil yani daha ağır şeyler geçirdim geçiriyorum. Sürekli mutlu gözükmeye çalışmaktan çok yoruldum. Intihar etmeyi çok düşündüm bir şekilde dik durdum ama artık çok ağır geliyor bazı şeyler ne yapmalıyım😔
(dalga geçecekler görüş yazmasın)
Güncellemeler:
1 ay
Devamlı üzgün bir ruh halim yok lakin sadece ara ara doluyor gözlerim yani durduk yere ağlıyorum özetle bunu kastettim.
Üzülmemek için Ne Yapmalıyım ?
5
1
Görüşünü yaz