Yoğunlaşamıyorum , sebep nedir?

Arkadaşlar 18 yaşındayım ben sorunum bir şeye yoğunlaşamamak mesela dizi izliyemiyorum çünkü bir yerden sonra kopuyor bazı yerleri atlamişım gibi geliyor , kitap okuyorum yine aynı şekilde. Dizi yerine film izliyorum yoğunlaşmak daha kolay olsun diye. Ders falan çalışırken de oluyor aklıma normalde asla gelmeyecek saçma
sapan düşünceler geliyor odaklanamıyorum. sorunun ne olduğunu anlamak istiyorum sizce ne olabilir
Psikolojik destek almalı mıyım ve işe yarar mı?
Yoğunlaşamıyorum , sebep nedir?
7
1
Görüşünü yaz