Sosyal anksiyete bozukluğu nasıl geçer?

sosyal anksiyete bozukluğu nasıl geçer? Toplu bir ortama girdiğimde çok geriliyorum, çekiniyorum, hiç konuşmuyorum. Arkadaşlarımla bile fazla konuşmuyorum bunu nasıl yenebilirim? Psikiyatri için zamanım yok. Lise son sınıf öğrencisiyim.

0|0
28

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • heyecanlanacağın ortama girmeden önce dideral hap iç

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

  • "Fortis fortuna adiuvat"
    Kader cesurları sever.

    Konuştukça, pratikle açarsın kendini. Ne kadar berbat sohbet kursan da konuşmaya devam etmeli, aldığın tepkileri ölçmelisin.

    0|0
    0|0
  • 22-23 yasinda acilirsin olur böyle.

    Fazla gomuluyorsunuz telefonlara

    0|0
    0|0
  • Bunu yenme şansın destek almadan çok düşük ayda 1 saat ayırman tedavin için yeterli olur.

    0|0
    0|0
  • telkin ile

    0|0
    0|0
  • Psikologa git

    0|0
    0|0
  • pskriyatriye git ünide daha zorlanmadan

    0|0
    0|0
  • Nerdensin

    0|0
    0|0
    • 7gün

      Napicaksin

    • Hepsini Göster
    • 7gün

      Gizlisin

    • 7gün

      Ciktim

Kızlar Ne Diyor 1

  • Alıştır kendini gir ortamlara

    0|0
    0|0
Yükleniyor...