Benlik Saygısını Artıracak 6 Yol: Kendinizi Tekrar Sevin!

Yaptığınız herhangi bir değişiklik, olumlu ya da olumsuz, büyük ya da küçük, bu değişikliği yapmak için ilk adım onu ​​almaktır, gerçekten onu istemek zorundasınız.

Küçükten büyüğe doğru ilerleyin

Küçük başarılarla başlarsak, ivme kazanır ve yeteneklerimize daha fazla güveniriz. Her tamamlanmış görev, ne kadar küçük olursa olsun, kendinize güvenen bir yapı taşıdır. Kendiniz için belirlediğiniz hedeflere ulaşabildiğinizi kanıtlamak için derhal tamamlayabileceğiniz bazı küçük görevler nelerdir?

Sizi korkutan bir şeyi yapın

Tüm becerilerde olduğu gibi, pratikte daha da iyi oluruz. Bizleri korkutan şeyleri ne kadar çok aktif yaparsak, bu durumlar o kadar korkutucu görünmez ve nihayetinde bu korkudan kurtuluruz.

Sosyal hayata atılın

Evden çıkın, öğle yemeğini hazırlayın veya bir gece boyunca birkaç arkadaşınızı davet edin. Başkaları ile sosyalleşmek, bize diğer insanlarla bağlantı kurma ve iletişim becerilerini uygulama fırsatı verir.

Başkalarının kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olun

Birine yardım edin veya onlara bir şeyler öğretin. Başkalarına, kendileri hakkında daha iyi hissetmelerine yardım edersek, kendimiz için de iyi hissederiz. Başkalarını iyi hissettirmek veya gülümsemelerini sağlamak için neler yapabileceğinizi görün.

Hayatınızın dikkat gerektiren noktasına netlik kazandırın

Benlik saygısı, hayatınızın tüm önemli alanlarında benlik konseptinizin ortalamasıdır, bu nedenle hayatınızın en dikkat gerektiren alanlarında netlik kazanın. Hayatınızın tüm önemli kategorilerini not edin, sonra her bölgede kendinizi değerlendirin. Önce hepsi eşit olmadıkça önce en düşük numaralı kategori üzerinde çalışın. Hayatınızın her alanını ne kadar çok biriktirirseniz, genel benlik saygısı o kadar yüksek olur.

Motive olun

İlham verici şeyler okuyun, güçlendirici bir şey dinleyin, ruhlarınızı yükseltebilecek biri ile konuşun, sizi daha iyi bir insan haline getirmeye motive eden kimselerle konuşun, daha bilinçli yaşamak ve kendiniz için daha iyi bir yaşam oluşturmak için proaktif adımlar atmaya çalışın.

#BengBeng


7|5
2636

Senin görüşün nedir?

Erkekler Ne Diyor 36

  • Kesinlikle bireye kişilik kazandıracak tavsiyeler.

    2|0
    0|0
  • Valla ben kendimi oldukça seven biriyim. Canım tatlıdır, ama karşımdaki insana da aynı değeri gösteririm. Hayatı olması gerektiği gibi yaşamak lazım. Eline sağlık canım güzel bence olmuş yine :)

    1|0
    0|0
  • Herzaman kendimi sevmişimdir, insanların düşünceleri pek umrumda olmaz. Eleştiri kabul ederim tabi kırıcı olmamak şartıyla. Eline sağlık.

    1|0
    0|0
  • Bence bol bol kitap okumak gerek yâ! Her gün 50 sayfa 😊

    1|0
    0|0
  • Guzel bence

    1|0
    0|0
  • eline sağlık

    1|0
    0|0
  • Emeğine sağlık güzel paylaşım

    1|0
    0|0
  • Motive olmak en zoru.

    1|0
    0|0
  • Eh iste..

    1|0
    0|0
  • Emeğine Sağlık..

    1|0
    0|0
  • Güzel bir bence

    1|0
    0|0
  • Eline sağlık :)

    1|0
    0|0
  • En kolay yaptığım şey

    1|0
    0|0
  • Her zamanki gibi güzel bir bence cikartmissin ortaya, teşekkürler.

    1|0
    0|0
  • Sosyal hayata atılma konusunda eksikliğim var. Ben kendimi ev erkeği olarak tanımlıyorum. :)

    1|0
    0|0
  • Elinize sağlık.

    1|0
    0|0
  • Guzel bence

    1|0
    0|0
  • Cok dogru tespitler emegine saglik

    1|0
    0|0
  • emeğine sağlık

    1|0
    0|0
  • Çok güzel olmuş.

    1|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    16

Kızlar Ne Diyor 26

  • Emegine sağlık 😊😊
    Çok guzel bir bence olmuş😉
    Kendimi seviyorum bu özelliklerin ben de olduğunu görünce kendime aşık oldum😜🤥
    Sepetteki köpek 😍
    Sizi korkutan bir seyler yapın maddesine biraz odaklanmam gerek ama 😎

    1|0
    0|0
  • teşekkürler ellerine sağlık çok güzel olmuş :D

    1|0
    0|0
  • Beni korkutan her şeyin şu an mübtelasıyım teşekkürler kosmos

    1|0
    0|0
  • Eline sağlık canım :))

    1|0
    0|0
  • bir tek küçükten değil büyükten başlıyorum, o hatamı düzeltirsem iyi olur :) emeğine sağlık

    1|0
    0|0
  • Emeğine sağlık

    1|0
    0|0
  • Bir kez değil kendini sevmek ve kendine saygı duymak adına daimi yapılması gereken şeyler. Faydalı olmuş, tebrikler.

    0|0
    0|0
  • kendimi seviyorummm😊 emeğine sağlık

    1|0
    0|0
  • Güzel olmuş.

    1|0
    0|0
  • Elinize Sağlık.

    1|0
    0|0
  • Eline sağlık aşkısı

    1|0
    0|0
  • Guzel olmus

    1|0
    0|0
  • Şükür kendimi seviyorum

    1|0
    0|0
  • Ellerine saglk

    0|0
    0|0
  • Güzelmiş

    0|0
    0|0
  • eline sağlık

    0|0
    0|0
  • Öncelik kendini sevmek ve saygı duymak. Emeğine sağlık

    0|0
    0|0
  • Çok güzel bir paylaşım olmuş emeğinize sağlık

    0|0
    0|0
  • Oo guzel olmus

    0|0
    0|0
  • aynen öyle
    emeginize saglik

    0|0
    0|0
  • Kızlar Devam
    6
Yükleniyor...