Öz Güveninizi Arttırmanın Oldukça Kolay Olduğunu Gösteren 5 Yöntem!

Öz güveni arttırmak genel olarak yaşadığımız en büyük problemlerden biridir. Umudumuz kırılınca kendimizi tamamen bırakırız. Olumsuz düşüncelerin bizi kemirmesine izin verdiğimiz zamanlar olur. Ancak bazı konularda dikkatli olursanız, öz güvensizliğinizin önüne geçmiş olursunuz.

Gerçekçi hedefler kurarak o yolda ilerleyin

Hedeflerinizin gerçekçi olması son derece önemlidir. Çünkü gerçek olmayan yani hayali hedefler belirlerseniz %99 ihtimalle ona ulaşamayacaksınız. Dolayısıyla olmayacak bir şey için dua edip beklentiye girmemekte fayda var.

Öncelikle yeteneklerinizin ve yapmak istediğiniz şeylerin öncelikle farkında olmalısınız. Eğer bunları belirledikten sonra mutlu oluyorsanız, doğru yolda ilerliyorsunuz demektir. Yani yaptığınız işten keyif almanız da lazım.

İnsanlara yeri geldiğinde "hayır" demekten kaçınmayın

Sizden bir şey istenildiğinde karşınızdaki insanın ricasını kırmamak adına ona "hayır" cevabı vermek istemezsiniz. Yani "hayır" diyerek onu reddetmek içinizden gelmez. Aynı şekilde bir konu hakkında konuşurken karşınızdaki sizin onu onaylamanızı da bekleyebilir.

Halbuki sizin aynı görüşte olmayıp başka bir görüş sunmanız kadar doğal bir olay yoktur. 5 parmağın tamamı bir olmadığı gibi bu konuda da ayrılıklar olabilir. "Acaba onu kırar mıyım bu yaptığımla?" diye düşünmekten vazgeçmelisiniz. İnandığınız şeylerin sonuna kadar arkasında durun.

Yakaladığınız başarılardan dolayı kendinizi ödüllendirin

Zorlu aşamalardan geçerek bir şeyin üstesinden gelmişseniz bunu mutlaka ödüllendirin. Kendinize o gün için en mutlu olabileceğiniz bir ödül vererek başarınızı taçlandırın. Bu şekilde yaparak motivasyonunuzu oldukça arttırmış olursunuz.

Yani kendinize bir anlamda öz güven depolaması yapmış olursunuz. Bunu sonuna kadar hak ediyorsunuzdur çünkü herkesin başaramayacağı bir olayı halletmişsinizdir. Dolayısıyla başarınızı taçlandırmak kadar doğal bir şey olamaz.

Her insanın hata yapabileceğini unutmayın

Bu cümleyi hayat felsefeniz haline getirin. Her insan hata yapabilir. Sonuçta hayatta inişli çıkışlı dönemler yaşarız. Yani ne tamamen iyi şeyler olur, ne de tamamen kötü. Yani herkes hayatında dalgalanmalar yaşayarak yoluna devam eder.

Önemli bir sınavdan çok kötü bir not almış olabilirsiniz ya da elinizdeki tepsiyi düşürüp tüm tepsinin üzerindeki tüm bardakları da kırabilirsiniz. Ancak bunların hiçbiri kendinize küsmenizi gerektirmez. Öz güveninizi böyle şeyler için kesinlikle düşürmeyin. Bu hataları inanın herkes yapıyor.

İçinizdeki enerjinin pozitif olmasını sağlayın

Enerjinizi olumsuz şeylerle boşuna harcamak yerine daima pozitif biri olun. Bardağın hep dolu tarafından bakarak yaşadığınız olayları ele alın. Zorunuza giden bir durumun hakkınızda hayırlısı olabileceğini unutmayın.

Mesela çok önemli bir toplantınız var. Eğer o otobüse yetişemezseniz, toplantıya geç kalacaksınız. Dolayısıyla çok önemli bir işi kapamayacaksınız diyelim. Ancak sonra öğrendiniz ki kaçırdığınız otobüs kaza yapmış ve herkes ölmüş. Bu durumda "İyi ki toplantıya geç kalmışım." demez misiniz?

Kısacası öz güveninizi düşürmenin anlamı yok. Toplantıya yetişememek de insanlık hali sonuçta. Böyle şeyler için kendinizi asla suçlamayın. Elinizden gelenin en iyisini yapıp gerisini Allah'a bırakın. :)

Okuduğunuz için teşekkürler.

Sevgilerimle...

#Askiyasamak


5|3
1510
Askiyasamak KizlarSoruyor'da Fenomen
Fenomen kimdir?

En İyi Kız Görüşü

  • İnsanı motive eden güzel bir çalışma olmuş emeğinize sağlık :)

    0|2
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün nedir?

Kızlar Ne Diyor 14

  • Eline sağlık

    0|1
    0|0
  • Bence'nde hayat felsefem var:)) sevdim🍃💕

    0|1
    0|0
  • Iyi düşün iyi olsun diye boşuna demiyorlar 😀 hedef koy adımları belirle ve yap 😀😀

    0|1
    0|0
  • Katki saglayacak bir paylasim, tesekkürler

    0|1
    0|0
  • Emeğine sağlık

    0|1
    0|0
  • Yıne kalemınden yanı klavyenden guzel br bence cıkmıs emegıne saglık :)

    0|1
    0|0
  • Emegine saglik :)

    0|1
    0|0
  • Eline Sağlık. :) :)

    0|1
    0|0
  • Ben hayır diyemiyorum. Sorun var bende

    0|1
    0|0
  • kendını önemse ben yaparım de herkes saygı duyar

    0|1
    0|0
  • Benim özgüvenim yeterli fazlası ego

    0|1
    0|0
  • Hayır diyemiyorum

    0|1
    0|0
  • Emeğinize sağlık

    0|1
    0|0
  • Çok doğru, teşekkürler 👍

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 9

  • emegıne saglık guzel paylasım olmuş

    0|1
    0|0
  • eline sağlık

    0|1
    0|0
  • Hayır diyemem genelde

    0|1
    0|0
  • Hiç bir türlü pozitif olamam

    0|1
    0|0
  • Güzel bence...

    0|1
    0|0
  • Emeğine sağlık

    0|1
    0|0
  • Eline sağlık

    0|1
    0|0
  • elıne saglık

    0|1
    0|0
  • teşkkür

    0|0
    0|0
Yükleniyor...