Sigarayı nasıl bırakabilirim?

Sigarayı nasıl bırakabilirim? Spor hayatımı çok kötü şekilde etkiliyor ama bir çırpıda kurtulamıyorum.. ne yapmam gerek?
Sigarayı nasıl bırakabilirim?
1
2
Görüşünü yaz