
- PROFİL ÖZETİ
- Daha
İlişki: İlişmiyorum kimseye
Şehir: Bursa
Fenomen Benceleri
Fenomen Soruları
Son Paylaşımlar
- Cevapladı:Spora başlayacağım ama göbek pierincingi yaptıralı 20 gün oluyor bir sorun olur mu?
Hayır olmaz. 1 gü
- Cevapladı:Yazın gelmesi sizi spor yapmanız için motive ediyor mu?
Önceden aşkı bölerdik mevsimlere, şimdi sporu mu böler olduk? :)) Sporun mevsimi olmaz, yaz-kış... 4 gü
- Yorum yaptı:Arkadaşlar bacak sarkması sporla düzelir mi?
Yüzde 90-95e kadar etkili sonuçlar alabilirsin tabi bu senin gayretine disiplinine de bağlı 5 gü
- Cevapladı:Arkadaşlar bacak sarkması sporla düzelir mi?
Sana spor ile düzeleceğini diğer sorunda belirtmiştim. Beslenmene dikkat edeceksin protein... 5 gü
- Cevapladı:Selülit ve bacak sarkması sporla geçer mi?
Beslenmene dikkat edersen spor ile istediklerini elde edebilirsin, koladan falan kesinlikle uzak... 6 gü
- Yorum yaptı:Şarkı söyleyip dans etmek spordan sayılır mı?
Dhfjjak yeni uyanmıştım müzik eşliğinde olacaktı sorry 😂 6 gü
- Cevapladı:Şarkı söyleyip dans etmek spordan sayılır mı?
Valla bizim salonda pilates hocası dans eşliğinde dans ettirdiğine göre spor sayılıyor. :) 6 gü
- Cevapladı:Hafta sonu spor yapmak mı tam size göre yoksa keyif yapmak mı?
Keyif sonrası spor yapmak tam bana göre. :) 6 gü
- Yorum yaptı:Bugün spor yaparken başım döndü midem bulandi?
Çok aç gitme çokta tok olma dediğim gibi muz ya da kahve iç 1 saat öncesinden 7 gü
- Yorum yaptı:Bugün spor yaparken başım döndü midem bulandi?
Yaşamam mı :) 7 gü
- Cevapladı:Niye spordan sonra böyle oluyor?
Psikolojik bu durum, 1,5 ayda değişip şekil alması imkansız zaten. 7 gü
- Cevapladı:Ne tür spor yapıyorsun?
Fitness + yüzme yapıyorum. 7 gü
- Cevapladı:Sabah sporu öncesi tükettiğiniz bir şey var mı?
Spor öncesi sadece pre workout ve muz tüketirim. Ya da soda limon tuz 3lüsünü alırım. 7 gü
- Cevapladı:Bugün spor yaparken başım döndü midem bulandi?
Vücudun alışma aşamasında çok sık yaşarsın bu sorunları. Antrenmandan en az 3-4 saat önce yemek... 9 gü
- Cevapladı:Grizzone protein?
Bilinmedik markaları almayın adamlar kakao tozunu protein tozu diye satıyor. 9 gü
- Cevapladı:Spor salonu için program önerir misiniz?
Chole tingin egzersizlerine göz at 9 gü
- Cevapladı:Hayatımda hiç spor yapmadım. Fiziğimden sporla alakam olmadığı çok belli mi?
Spor yapmadığın net belli. 9 gü
- Cevapladı:SPORLA İLGİNENEN BAKABİLİR Mİ?
Her şeyden önce bilek egzersizleri yap, onu ihmal etme. Asıl güç oradan geçiyor. 10 gü
- Cevapladı:Spor yapmadım, vücut şeklim böyle. Hoş mu sizce?
Kıyafet ile herkesin vücudu hojdir. 😄 10 gü
- Cevapladı:Sizce TRABZONSPOR-fener maçı kaç kaç biter?
Lütfen Trabzon alsın, bize bu iyiliği yapsın. 💛 ♥️ 10 gü
Daha fazla detay görebilmek için kaydol ya da giriş yap