redflowers008

Son Paylaşımlar

• Görüş paylaştı:En makbul spor açık havadaki yürüyüş müdür?

  En İyi Spor Dalı Hangisidir? En makul spor dalı gibi kesin bir ifade kullanılamaz ancak kişiye... 22 gü

• Görüş paylaştı:Haftalık spor düzeni nasıl olmalı?

  Bu toparlanma süreniz, egzersiz türü ve şiddeti, beslenme ve uyku düzeninize göre değişir. Ancak... 2 ay

• Görüş paylaştı:Kondisyon bisikleti ile kilo verebilir miyim, kaç saat sürmek gerekir?

  Kilo vermenin temelinde aldığın kalorinin harcadığın kaloriden az olması yatıyor. Yani yemenize... 2 ay

• Görüş paylaştı:Fitness ve vücut geliştirme sporu boy uzamasını durdurur mu?

  Hayır, spor boy uzamasını durdurmaz ancak yine de gelişimini tamamlamamış çocuk ya da... 3 ay

• Görüş paylaştı:Boy uzatma egzersizleri işe yarıyor mu?

  Hayır, boy belli bir yaştan sonra zor uzar. Çocukluktan itibaren zıplamalı sporlar yapıyor... 3 ay

• Görüş paylaştı:Evin nem alan odasında küf var sizce ne almalıyım?

  Evi sık havalandırın. Banyodaysa küf, duş aldıktan sonra banyonun kapısını bir süre açık bırakıp... 3 ay

• Soru sordu:Mobilyalarınızı kayınvalidenizin seçmesine izin verir misiniz?

  Evlendiğinizde veya evliyseniz evinizi yenilerken, mobilya tercihlerinizi eşinizin annesi... 3 ay

• Soru sordu:Sevgiliniz, Sevgililer Günü'nde spor salonu üyeliği hediye etse mutlu olur musunuz?

  Sevgiliniz, Sevgililer Günü için size kendi gittiği spor salonundan yıllık üyelik hediye etse... 3 ay

• Görüş paylaştı:Karın çalışırken boynum çok ağrıyor, ne yapabilirim?

  Boynunuzu zorluyor olabilirsiniz, boynunuzu sıkıştırmayın ve ileriye değil de hareketleri... 3 ay

• Görüş paylaştı:Spor yapmadan bacaklarımı nasıl inceltirim?

  Sporla bacak incelmez, sıkılaşır. Yağ oranınızı düşürürseniz bacaklarınız incelecektir, bunun... 3 ay

• Görüş paylaştı:Çalışıyorum, haftada bir 24 saat nöbet oluyor. Ben evlenince ev işi yapmak zorunda mıyım?

  Zorundalık değil de sorumluluk diyelim, herkes payına düşeni yapmalı ancak çalışma saatleri daha... 4 ay

• Görüş paylaştı:Yeni yılın ilk temizliğini yaptınız mı?

  Bu yıl henüz temizlik yapmadım 31 Aralık'ta dip bucak temizlemiştim artık yarın yaparım... 4 ay

• Görüş paylaştı:Her gün düzenli olarak koşar mısınız, en son ne zaman koştunuz?

  Daha bugün koştum. 4 ay

• Görüş paylaştı:Lat pull down hareketi ile floor seated lat pull down hareketi arasında ne fark var?

  Seated floor lat pull dpwn yapanlara hep sinir olmuşumdur, cable makinelerini oyalamaktan başka... 4 ay

• Görüş paylaştı:Erkek arkadaşımın karma spor salonuna gitmesini kıskanıyorum, normal mi?

  Normal değil, spor salonuna gitmekteki amaç spor yapmaktır. Karma ya da özel olması fark etmez,... 4 ay

• Görüşe yorum yaptı:"Senin spora ihtiyacın yok" cümlesi iltifat mıdır, kıskançlık mı?

  Aynen, yaşam kalitesini yükseltiyor sadece fizik değil 🤸‍♀️🙂 4 ay

• Görüşe yorum yaptı:"Senin spora ihtiyacın yok" cümlesi iltifat mıdır, kıskançlık mı?

  Bence de! 🙂 4 ay

• Görüşe yorum yaptı:"Senin spora ihtiyacın yok" cümlesi iltifat mıdır, kıskançlık mı?

  Olabilir, bence de herkes düzenli spor yapmalı 🤸‍♀️ 4 ay

• Görüşe yorum yaptı:"Senin spora ihtiyacın yok" cümlesi iltifat mıdır, kıskançlık mı?

  Bence de herkesin spora ihtiyacı vardır 🤸‍♀️ 4 ay

• Görüşe yorum yaptı:"Senin spora ihtiyacın yok" cümlesi iltifat mıdır, kıskançlık mı?

  Motivasyon 🎉 4 ay