
Merhaba! 🙂
Çok Süper Görüş
Kardiyo yapmaya devam edin zayıflamak için olmasa da sağlık için, ayrıca kardiyo sıkılaşmanıza katkı sağlar. Büyüme için de, vücut...
Fenomen Benceleri
Fenomen Soruları
Son Paylaşımlar
- Görüş paylaştı:En makbul spor açık havadaki yürüyüş müdür?
En İyi Spor Dalı Hangisidir? En makul spor dalı gibi kesin bir ifade kullanılamaz ancak kişiye... 22 gü
- Görüş paylaştı:Haftalık spor düzeni nasıl olmalı?
Bu toparlanma süreniz, egzersiz türü ve şiddeti, beslenme ve uyku düzeninize göre değişir. Ancak... 2 ay
- Görüş paylaştı:Kondisyon bisikleti ile kilo verebilir miyim, kaç saat sürmek gerekir?
Kilo vermenin temelinde aldığın kalorinin harcadığın kaloriden az olması yatıyor. Yani yemenize... 2 ay
- Görüş paylaştı:Fitness ve vücut geliştirme sporu boy uzamasını durdurur mu?
Hayır, spor boy uzamasını durdurmaz ancak yine de gelişimini tamamlamamış çocuk ya da... 3 ay
- Görüş paylaştı:Boy uzatma egzersizleri işe yarıyor mu?
Hayır, boy belli bir yaştan sonra zor uzar. Çocukluktan itibaren zıplamalı sporlar yapıyor... 3 ay
- Görüş paylaştı:Evin nem alan odasında küf var sizce ne almalıyım?
Evi sık havalandırın. Banyodaysa küf, duş aldıktan sonra banyonun kapısını bir süre açık bırakıp... 3 ay
- Soru sordu:Mobilyalarınızı kayınvalidenizin seçmesine izin verir misiniz?
Evlendiğinizde veya evliyseniz evinizi yenilerken, mobilya tercihlerinizi eşinizin annesi... 3 ay
- Soru sordu:Sevgiliniz, Sevgililer Günü'nde spor salonu üyeliği hediye etse mutlu olur musunuz?
Sevgiliniz, Sevgililer Günü için size kendi gittiği spor salonundan yıllık üyelik hediye etse... 3 ay
- Görüş paylaştı:Karın çalışırken boynum çok ağrıyor, ne yapabilirim?
Boynunuzu zorluyor olabilirsiniz, boynunuzu sıkıştırmayın ve ileriye değil de hareketleri... 3 ay
- Görüş paylaştı:Spor yapmadan bacaklarımı nasıl inceltirim?
Sporla bacak incelmez, sıkılaşır. Yağ oranınızı düşürürseniz bacaklarınız incelecektir, bunun... 3 ay
- Görüş paylaştı:Çalışıyorum, haftada bir 24 saat nöbet oluyor. Ben evlenince ev işi yapmak zorunda mıyım?
Zorundalık değil de sorumluluk diyelim, herkes payına düşeni yapmalı ancak çalışma saatleri daha... 4 ay
- Görüş paylaştı:Yeni yılın ilk temizliğini yaptınız mı?
Bu yıl henüz temizlik yapmadım 31 Aralık'ta dip bucak temizlemiştim artık yarın yaparım... 4 ay
- Görüş paylaştı:Her gün düzenli olarak koşar mısınız, en son ne zaman koştunuz?
Daha bugün koştum. 4 ay
- Görüş paylaştı:Lat pull down hareketi ile floor seated lat pull down hareketi arasında ne fark var?
Seated floor lat pull dpwn yapanlara hep sinir olmuşumdur, cable makinelerini oyalamaktan başka... 4 ay
- Görüş paylaştı:Erkek arkadaşımın karma spor salonuna gitmesini kıskanıyorum, normal mi?
Normal değil, spor salonuna gitmekteki amaç spor yapmaktır. Karma ya da özel olması fark etmez,... 4 ay
- Görüşe yorum yaptı:"Senin spora ihtiyacın yok" cümlesi iltifat mıdır, kıskançlık mı?
Aynen, yaşam kalitesini yükseltiyor sadece fizik değil 🤸♀️🙂 4 ay
- Görüşe yorum yaptı:"Senin spora ihtiyacın yok" cümlesi iltifat mıdır, kıskançlık mı?
Bence de! 🙂 4 ay
- Görüşe yorum yaptı:"Senin spora ihtiyacın yok" cümlesi iltifat mıdır, kıskançlık mı?
Olabilir, bence de herkes düzenli spor yapmalı 🤸♀️ 4 ay
- Görüşe yorum yaptı:"Senin spora ihtiyacın yok" cümlesi iltifat mıdır, kıskançlık mı?
Bence de herkesin spora ihtiyacı vardır 🤸♀️ 4 ay
- Görüşe yorum yaptı:"Senin spora ihtiyacın yok" cümlesi iltifat mıdır, kıskançlık mı?
Motivasyon 🎉 4 ay
Daha fazla detay görebilmek için kaydol ya da giriş yap